Tycker du det är jobbigt med värmeböljan som spridit sig i Sverige? Kan då tipsa om att ta sig till de svenska fjällen som bjuder på något behagligare temperaturer och kalla fjällsjöar.
Vi har precis spenderat några dagar i norra Dalarna i Grövelsjön. Här har det varit mer behagliga temperaturer runt 20-25 grader och även bjudits på en del moln samt svalkande vindar. Underbart att som gravid inte behöva lida över för heta dagar.
Under dessa dagar har det för min del mestadels blivit vandring. Kan väl erkänna att jag verkligen saknat sköna löpturer i fjällen, men har varit tillräckligt jobbigt att vandra i terrängen nu när jag befinner mig i den sista trimestern av graviditeten. Men njuter ändå till fullo av att bara vara i fjällmiljö. Det är verkligen något extra fridfullt av att vara i fjällen.
I morse passade jag ändå på att ta en kortare löptur runt ett skidspår som är förhållandevis lättlöpt. Det var då molnigt väder och cirka 16 grader – sommarens svalaste löptur. Riktigt skönt och hade faktiskt en härlig löpkänsla. Som gravid får man sänka kraven och kände mig stolt över att jag kunde jogga runt hela 5km spåret som är väldigt kuperat utan att behöva gå. Att det var så svalt har självklart en stor påverkan på det.
Om du vill komma ifrån värmen så kan jag rekommendera att åka upp till fjällen. Vi arrangerar även ett löparläger här i Grövelsjön under 30 aug till 2 sep som passar dig som också vill njuta av lite skön fjällöpning.
