StÀng star

Runacademys blogg

Spring med oss i fjÀllen i sommar!

Publicerad

Att uppleva den svenska fjÀllvÀrlden Àr nÄgot helt utöver det vanliga. Följ med oss pÄ ett hÀrligt löparlÀger till Grövelsjön i den svenska fjÀllen i sommar!

Ta chansen och upptÀck vad de Svenska fjÀllen har att erbjuda. Det finns nog inget bÀttre Àn att upptÀcka fjÀllen med löparskorna pÄ. Man nÄr de mest outforskade platserna och att göra det i en grupp med likasinnade Àr en enorm kÀnsla.

Fördelar med fjÀll och bergslöpning!

1. Naturupplevelserna ger massor av energi

Alla vackra vyer kommer att fÄ dig att glömma bort att du Àr trött. Eller Ätminstone kompensera upp tröttheten. Man fÄr enormt mycket energi nÀr man kommer runt ett hörn och vyerna helt plötsligt förÀndras. Man blir uppfylld av alla naturupplevelser!

2. Fokus förflyttas frÄn fart till tid

I bergen eller fjÀllen kommer din kilometerfart att vara betydligt lÄngsammare Àn normalt. Du kommer istÀllet att vara ute under en lÀngre tid (ibland en hel dag) och det Àr dÄ viktigt att jobba med lÄg intensitet. Eftersom farten blir oviktig kan du istÀllet fokusera pÄ att njuta av miljöerna och det trevliga sÀllskapet!

3. Du lÀr kÀnna vÀnner för livet

NĂ€r du Ă€r ute lĂ„nga dagar i bergen hinner det mesta avhandlas. Det Ă€r inte ovanligt att man öppnar upp sig pĂ„ ett sĂ€tt som man inte gör normalt med mĂ€nniskor man nyss trĂ€ffat. NĂ€r ens enda fokus Ă€r att springa och vardagens övriga “distraktioner” tas bort har man mycket tid att diskutera allt möjligt i livet.

4. Man utmanar sig sjÀlv

Det kan vara riktigt tufft att ta sig uppför flera höjdmeter pÄ en topp och pÄvÀgen upp Àr det lÀtt att vilja ge upp. Men kÀnslan av att klara av det och belönas av magnifika utsikter Àr helt oslagbart. Ett mÄste att fÄ uppleva!  PÄ vÄra löparresor Àr det mÄnga som dessutom brukar slÄ distansrekord och klara av mycket lÀngre Àn vad de trodde var möjligt.

5. Det ger mycket glÀdje

Löpning i fjÀll och berg handlar mer om att uppleva och njuta av naturen Àn att stressa över tider och resultat. Alla upplevelser skapar minnen och det Àr skiftningarna och utmaningarna man minns mest!

Spring i Dalarnas vackra fjÀllmiljö

Vill du uppleva GrövelsjöfjĂ€llen som Ă€r skapta för löpning med dess lĂ€ttsprungna fina stigar? DĂ„ ska du hĂ€nga med oss pĂ„ ett hĂ€rligt, peppande löparlĂ€ger 3 – 6 augusti. Grövelsjön ligger mitt bland svensk/norska fjĂ€llen lĂ€ngst uppe i nordligaste hörnet av Dalarna och omfattas av den milsvida vildmarken pĂ„ bĂ„da sidor om grĂ€nsen.

HÀr springer vi tillsammans i magiskt vackra miljöer, kör intervaller i myrmark, Àter god mat och njuter av varandras sÀllskap!

HÀr kan du lÀsa mer om vÄr resa till Grövelsjön.

Vill du upptÀcka fler delar av vÄrt land?

Vi arrangerar flera populÀra trÀningsresor under Äret, inom Sverige men Àven utomlands. Gemensamt för alla vÄra lÀger Àr löparglÀdje, Àventyr och att fÄ uppleva nya miljöer. HÀr kan du lÀsa om alla vÄra resor vi arrangerar under 2023. VÀlkommen pÄ Àventyr!


Kommentarer avstÀngda.