StÀng star

Runacademys blogg

Spring med oss pĂ„ Öland under KristihimmelsfĂ€rdshelgen!

Publicerad

Njut av Ölands vackra natur, löpning och gemenskap tillsammans med oss under KristihimmelfĂ€rdshelgen den 10-13 maj. Helgen kommer bjuda pĂ„ stor variation och mycket inspiration. Förutom att vi kommer springa i fina miljöer kommer vi kombinera detta med en del tuffa trĂ€ningspass, styrketrĂ€ning, yoga och en hel del fokus pĂ„ löpteknik.

Boende pÄ mysig camping
LöparlÀgret kommer att hÄllas strax utanför FÀrjestaden vid Talluddens Camping. Vi kommer bo i mysiga stugor och i vandrarhem i Talluddens Stugby med naturen runt hörnet. Boendet Àr enkelt men frÀscht.


Alla kan följa med
PÄ det hÀr löparlÀgret Àr alla nivÄer av löpare vÀlkomna att vara med, nybörjare som riktigt snabba löpare. Alla kommer fÄ sig en utmaning dÄ vi anpassar trÀningarna efter nivÄn pÄ vÄra deltagare och delar in oss i olika grupper efter nivÄ. Familjer Àr ocksÄ vÀlkomna att delta.


Duktiga utbildade ledare
Med som ledare pĂ„ lĂ€gret Ă€r Kalmar och Ölands löpargrupps ledare. De alla har meriterade löpare, utbildade löpcoacher med stor erfarenhet att coacha löpare pĂ„ olika nivĂ„er.

Pétur Sturla Bjarnason

PĂ©tur har trĂ€nat mer seriöst med löpningen under de 10 senaste Ă„ren och Ă€lskar att springa. Han vann bland annat Wings For Life 2016 och hann dĂ„ springa hela 57,95 km. Han har dessutom sprungit maran pĂ„ 2,40 och Lidingöloppet pĂ„ 2,02. Han har sprungit Öland Ultra 50km ett flertal gĂ„nger och sprang 2017 in som segrare. PĂ©tur har Ă€ven en kandidatexamen i idrottsvetenskap, Ă€r licensierad personlig trĂ€nare samt massageterapeut.

Lind Kalmar

Lind FreyjudĂłttir

Lind springer mest för att det gör att hon mÄr bra och tycker det Àr kul att fÄ andra hitta löparglÀdjen. Hon har en kandidatexamen i idrottsvetenskap och Àr lic. personlig trÀnare. Hon Àr Àven certifierad massageterapeut.

Daniel Olsson 

Daniel har en lÄng trÀningsbakgrund dÀr han under mÄnga Är har sysslat frÀmst med orientering och fotboll. Löpningen kom in i han liv för ungefÀr 10 Är sedan och han njuter bÄde av att springa sjÀlv och av att coacha fram andra till fina prestationer. Som coach Àr hans passion att hitta ett sÀtt för varje enskild individ att förbÀttra sig. Han har gÄtt ledarutbildningar inom bÄde fotboll och löpning, och han har stor vana att leda trÀningsgrupper.

Helen 1

Helen OdenÀng 

Helen har varit aktiv och tĂ€vlat inom mĂ„nga sporter som friidrott, fotboll, styrketrĂ€ning och Ă€ven motorcross. Hon har dessutom ett brett kunskapsomrĂ„de dĂ„ hon Ă€r diplomerad personlig trĂ€nare, kostrĂ„dgivare, löpcoach, hĂ€lsocoach och massageterapeut. Helen har tidigare hĂ„llit i grupptrĂ€ningar och löpargrupper i Kalmar och pĂ„ Öland och Ă€r mer Ă€n redo att dela sin trĂ€ningsglĂ€dje med er under denna helg!


Kommentarer avstÀngda.