StÀng star

Runacademys blogg

Mariette Àr nu redo för Midnattsloppet!

Publicerad

I kvÀll gÄr starten pÄ Midnattsloppet vilket i Är blir ett vÀldigt annorlunda lopp pÄ grund av Covid19. Vi har fÄtt en liten pratstund med en av loppets alla startande, nÀmligen artisten Mariette Hansson som har blivit coachad av oss inför loppet! 

Vad Àr anledningen till att du nu vill springa Midnattsloppet?
Midnattsloppet Àr den perfekta utmaningen för mig att komma igÄng med löptrÀning. Samtidigt som jag sjÀlv tar tag i trÀningen vill jag inspirera och peppa andra att komma igÄng och springa.

Hur ser din löparbakgrund ut sen tidigare? Har du tidigare sprungit nÄgra lopp?
Jag har aldrig sett mig som en löpare sÄ mina meriter inom löparbakgrund Àr vÀldigt fÄ, men jag har deltagit i lopp som VÄrruset & Color Run och tyckt det var kul.

Hur ser din trÀningsbakgrund ut?
Jag Ă€r nog en typisk ”periodare” som man sĂ„ fint kallar det. Jag har ibland svĂ„rt att hitta en lĂ„ngsiktig fungerande balans i min trĂ€ning. NĂ€r jag yngre spelade jag fotboll och trĂ€nade boxning. PĂ„ senare Ă„r har det visat sig att ha en PT Ă€r det mest effektiva för just mig. Jag behöver nĂ„gon som pushar mig mot ett tydligt mĂ„l.

Du har nu kört trÀningsprogram frÄn vÄr onlinetrÀning, hur tycker du att det har fungerat?
Jag tycker det Àr sÄ skönt att fÄ följa ett trÀningsprogram. Det gör att jag slipper tÀnka pÄ sjÀlva upplÀgget och kan istÀllet bara fokusera pÄ trÀningen. Petra pÄ Runacademy har satt ihop ett allsidigt program till mig under sex veckor fram till mitt mÄl att springa milen tillsammans med Midnattsloppet.

Vad har du framförallt lÀrt dig av att bli coachad av oss?
Att vilodagar ocksÄ Àr viktiga, haha! Mitt problem Àr att jag ofta gÄr ut för hÄrt och sen kan jag knappt röra mig pÄ en vecka. Med coachningen har jag fÄtt en varierad trÀning som utmanat mig och jag förstÄr nu att löptrÀning inte bara innebÀr att springa, utan att den funktionella styrketrÀningen Àr minst lika viktig.

Hur kÀnns det nu inför loppet?
Jag Àr lite nervös om jag ska vara helt Àrlig, men Àr mest supertaggad och vet att jag kommer fixa detta tillsammans med Er!

Stort lycka till sÀger vi pÄ Runacademy till dig Mariette och till alla andra som springer Midnattsloppet 2020!

 


Kommentarer avstÀngda.