På bara sju veckor kan man göra stora förbättringar i löptekniken! Det visar våra deltagare i löpargrupper när vi den här veckan igen fokuserar mera på vår löpteknik. På schemat står längre intervaller där vi utmanar er att hålla tekniken trots att vi blir trötta.
Tänk vad bra det här kommer bli när vi fortsätter nöta tekniken på de kommande träningarna!
Såhär har det sett ut på måndagens och tisdagens träningar:
GOTLAND
Ett motiverat gäng ”trotsade vädret” och körde intervaller ikväll i solnedgången på paradisön.
KARLSKRONA
Även Karlskrona bjöd på härligt sommarväder och många duktiga löpare med bra löpteknik
VÄXJÖ
Härligt väder i Växjö och massor av löpare som sprang väldigt snyggt! Enorm utveckling av gruppen på dessa tillfällena.
LILJEHOLMEN
Bra fart och teknik på Liljeholmen!
KUNGSHOLMEN
Starka och snabba löpare i ett somrigt Stockholm!
UMEÅ
Största delen av kvällens duktiga och glada gäng i Umeå. Alla jobbade riktigt bra med löptekniken.
FALUN
ÖLAND
Roligt, jobbigt, soligt och massor av fåglar, precis som utlovat…
ESKILSTUNA
Precisionsintervaller i Eskilstuna denna fina försommarkväll!
ÖSTERSUND
Veckans pass i ett varmt och härligt Östersund!
VÄSTERÅS
Västeråsarna kämpade på i värmen!
JÖNKÖPING
FARSTA
I Farsta hade de det trevligt i kvällssolen ☀️ Deltagarna uppskattade att få feedback, och flera i basgruppen tyckte sig märka stor skillnad i löpsteget jämfört med när de började i våras.
GÄVLE
Plötsligt sommar ☺️ Härliga intervaller i ett fantastiskt Gävle
LAHOLM
Tekniken har förbättras denna varma kväll i Melbystrand.
