Jag tycker det verkligen Àr roligt att hÄlla förelÀsning och det mÀrks nog nÀr jag pratar. Men det Àr verkligen inspirerande att fÄ dela med sig av sina egna tankar och kunskaper för Ähörare som bara suger in allt man sÀger. Som har frÄgor och bara vill veta mer och mer. Idag har jag fÄtt Àran att hÄlla förelÀsning för vÄra medlemmar i Stockholm pÄ butiken Alewalds. En stor och hÀrlig butik som har allt inom sport som för övrigt varmt kan rekommenderas!
Deltagarna fick med sig en massa tips att tĂ€nka pĂ„. Fokus var pĂ„ trĂ€ningslĂ€ra och hur man ska lĂ€gga upp trĂ€ningen för att FĂ„rö större utveckling. Pratade Ă€ven om kost och de viktigaste delarna att tĂ€nka pĂ„ kring kosten för oss som trĂ€nar och vill fĂ„ resultat pĂ„ trĂ€ningen. Blev en lyckad kvĂ€ll helt enkelt dĂ€r jag dessutom bjöd pĂ„ mitt egna hembakade bröd đ
