Funderar du pÄ vad ni ska ha till efterrÀtt pÄ pÄskafton? Den hÀr favoriten skulle kunna vara nÄgot som jag sjÀlv ofta Àter till efterrÀtt.
Det hĂ€r Ă€r ingen hĂ€lsosam efterrĂ€tt, men jag kan tycka att om man Ă€ndĂ„ ska njuta fullt ut av en efterrĂ€tt sĂ„ kan man lika gĂ€rna göra det rejĂ€lt! Det som Ă€r bra Ă€r att det Ă€ndĂ„ inte innehĂ„ller nĂ„got tillsatt socker (förutom honung och sirap) samt en massa nyttiga bĂ€r och du fĂ„r Ă€ven i dig fibrer frĂ„n havregryn. SĂ„ det Ă€r iaf bĂ€ttre Ă€n att bara Ă€ta godis đ
Dessutom tar det max 10 minuter att göra!

Ingredienser:
2dl creme fraiche (Det funkar med light om du vill ha den nÄgot lÀttare)
2 dl grÀdde
2-3 dl havregryn
cirka 0,5 dl sirap
cirka 4msk honung
Smör/olja/margarin till stekning.
Tinade eller fÀrska hallon och blÄbÀr
SÄ hÀr gör du:
1) Börja med att vispa grÀdden. NÀr den Àr vispad sÄ blandar du det med creme fraichen.
2) FrÀs pÄ havregrynen i en stekpanna med smör/margarin/olja (Du behöver ganska mycket sÄ det inte blir torrt) samt blanda i honungen och sirapen. Du fÄr hÀlla i lite pÄ kÀnsla, havregrynen ska hela tiden suga upp smöret med honungen och sirapen. Havregrynen ska se ut ungefÀr som granula flingor vilket innebÀr krispiga och söta!
3) Dags för servering. Ta gÀrna ett glas dÀr du lÀngst ner lÀgger havregrynen i mitten grÀdd/creme fraiche smeten och pÄ toppen hallonen (antingen fÀrska eller frusna bÀr som har tinats).
Njut!
Amanda Nekby skrev den 13 april, 2017
Ă h denna vill jag fixa ihop nĂ„gon dag! đ