Idag lyste det verkligen om deltagarna pÄ vÄrt löparlÀger i Spanien nÀr vi körde vÄrt första bergspass. För vilken dag det sen blev!
NÀr man har planerat ett lÀger under en lÄng tid, lagt flera timmar pÄ att reka och sprungit fel massvis av gÄnger för att hitta de bÀsta stigarna, dÄ Àr det just en dag som denna som Àr den stora belöningen.
Idag bjöds det nÀmligen pÄ strÄlande sol och runt behagliga 20 grader. Vi njöt till fulla drag och vyerna var makalösa uppe pÄ bergen. Vilken glÀdje att fÄ uppleva allt detta tillsammans. NÀr jag rekade turen i mars gjorde vi det i storm, spöregn och dimma, dÄ sÄg jag knappt handen framför mig och nÄgra vyer kunde vi glömma. Det var verkligen en helt annan upplevelse denna gÄng.
KÀnner mig Àven lite extra stolt att vi lyckats planera turerna sÄ bra att alla tre grupper nÀstan var tillbaka samtidigt till bussen. Deltagarna fick nÀmligen vÀlja pÄ att vandra 10km, varva jogg med vandring i 16km eller springa 20km. Tre olika rundor som tog nÀstan exakt lika lÄng tid. Totalt var vi ute i omkring 3 timmar. Alla blev nöjda, belÄtna och jag som ledare var sÄ imponerad över alla dÀr mÄnga slog sina egna begrÀnsningar!
Det Àr dessa dagar i livet som man kommer ihÄg lite extra. Som coach kommer jag framförallt minnas hur det fullkomligen lyste om deltagarna. Jag lÄter bilderna fÄ tala ?
