Hans-Åke Hilding, 56 år från Rättvik vid Siljan och medlem i Runacademy Online, berättar om sin bakgrund som löpare och hur han håller löparglöden vid liv.
Jag har sprungit orientering sedan jag var liten, fram till 2003, då en knäskada stoppade mig. Därefter har jag fortsatt att motionsspringa. Jag springer, när jag kan, för jag älskar det och jag mår så himla bra av det. Målet med min löpning är att kunna springa milen med ett flow och på ett bra sätt. Drömmen skulle vara att kunna springa under 50 minuter igen. Mitt personliga rekord är 37.55, som jag satte i slutet på 80-talet.
Tidigare har jag varit tränare i orientering, på alla nivåer i Enköping och Västerås. Jag är stolt över att ha tränat två personer som senare i livet blivit svenska mästarinnor. Med min kunskap lägger jag mina egna träningsprogram, men håller lite koll på om träningsmetoderna förändras. På Runacademy Online får jag inspiration när jag ser hur andra tränar, förbereder sig inför tävlingar, med mera. Jag får info och input från likasinnade vilket är fantastiskt inspirerande. ”Veckans Tema” är en stor motivationskälla, eftersom temat varierar varje vecka. Runacademy håller helt enkelt min löparglöd vid liv!
Jag och min fru Marie har varit på två träningsläger med Runacademy och det är kul att känna att gemenskapen består även efter resorna genom online-versionen. Jag rekommenderar andra att gå med, speciellt som inspirationskälla.