Varför Àr det viktigt som löpare att vara stark i höften och hur kan man trÀna upp den?
I den hÀr filmen fÄr du lÀra dig mer om varför du ska stÀrka upp höften och vilka övningar som lÀmpar sig bÀst.
Tuesday 7:UTC April:
Underrubrik
Info
Backintervaller
Majken BÀckström skrev den 15 april, 2021
Tack för bra övningar och tydliga instruktioner ?