VÀdret varierar för varje dag och Àr olika överallt i landet. Vissa har barmark mest hela tiden medan andra har snö nÀstan hela vintern. Vi i mitten av Sverige har verkligen haft olika vÀder varje dag de senaste mÄnaderna. Varje morgon Àr det lika spÀnnande att vakna och titta ut, har det slaskat, snöat eller kanske fryst pÄ igen. Kommer solen visa sig eller Àr det molnen som dominerar.
Att motivationen sÀtts pÄ prov den hÀr Ärstiden Àr det nog ingen som tvivlar pÄ. För oss löpare Àr det tufft att inte veta sina förutsÀttningar och för mÄnga blir det bekvÀmare att skippa att ge sig ut.
Men vad Àr egentligen motivation och hur uppstÄr den? Föds vi med olika mycket motivation eller Àr det bara en myt och gÄr den att trÀnas upp? Hur viktigt Àr det egentligen med mÄlsÀttning? Behöver vi mÄl för att utvecklas och finns det nÄgra bra knep eller metoder vi kan anvÀnda oss av för att lÀttare nÄ vÄra uppsatta mÄl?
Allt det hÀr skall vi försöka svara pÄ i veckans tema!
Vill du ocksÄ veta mer om motivation, se till att bli medlem.
HÀr kan du lÀsa mer om medlemskap
