Är det en utmaning så gäller det att utmana allt och det gäller även vädret. Idag har det varit snökaos blandat med hård vind och slask. Ingen jätte trevlig kombination när man ska träna utomhus. Jag är därför extra imponerad av att så gott som alla deltagare i träningsutmaningen ändå kom till passet. Det visar kraft på styrka och vilja.
Det visade sig att när man sedan väl kom ut så var det inte så kallt och halt som man tänkte det skulle vara. Istället bjöds det på vit snö och frisk luft. Jag måste säga att jag verkligen njöt av att äntligen få springa i snö och vinter, det var också många som höll ned mig. Känns extra kul att få ut löpare som aldrig tidigare har sprungit på vintern och efter passet så lyser det bara om dem. Det här vill de göra om.
Så tycker du det känns motigt att ta sig ut på vintern. Ge det ett försök – du kanske rentav blir positivt överraskad!
Känns riktigt skoj att nu också vara igång med träningsutmaningen. Är 30 pers i Stockholm och över 200 pers som är med online. Första riktiga passet efter fystesterna bestod av löpteknikintervaller. Väldigt nyttigt för att öva in ett lätt och fint löpsteg.
Hur har det gått för er andra i träningsutmaningen med löpteknikintervallerna?
