Det hÀr mÄste gÄ till en av de mest intensiva lördagarna i Runacademys historia. Det var nÀmligen mycket som hÀnde igÄr. Men allt har verkligen gÄtt bra. HÀr kommer lite bilder frÄn dagen.
LÀger i Grövelsjön
PÄ vÄrt lÀger i Grövelsjön sÄ bjöds det idag pÄ den lÀngsta turen. HÀr fick deltagarna vÀlja pÄ att springa frÄn 15 till hela 35km. I fjÀllen Àr dessutom en kilometer mycket tuffare med backar och svÄrare terrÀng i jÀmförelse med om asfalt sÄ det kÀmpade pÄ riktigt bra. Det blev dessutom mÄnga lÀngdrekord som övertrÀffade sig sjÀlva. Imorgon Àr det sista dagen pÄ lÀgret.
UppvÀrmning pÄ Midnattsloppet
LÀngst i söder i Sverige har vi idag Àven hÄllt i uppvÀrmningen samt stÀllt ut monter i Malmö pÄ Midnattsloppet. Det var tredje helgen i rad som vi nu körde. Det var vÄra duktiga ledare i SkÄne som ansvarade för detta och de har varit sÄ duktiga!
Utbildning för ledare i Stockholm
HÀr i Stockholm har det Àven varit fullt upp för mÄnga av vÄra nya ledare som varit pÄ utbildning. För oss Àr det vÀldigt viktigt att hÄlla en hög nivÄ pÄ trÀningarna och dÄ gÀller det att trÀnarna Àr förberedda. Dagen till Àra hade vi Àven en av Sveriges frÀmsta förelÀsare och forskare inom trÀningslÀra i form av Mikael Mattsson. Vi fick lÀra oss vÀldigt mycket och Àven bli uppdaterade pÄ mycket spÀnnande inom forskarvÀrlden.
KvÀllen avslutades pÄ bÀsta sÀtt med middag pÄ en mysig restaurang. Imorgon har vi en till fullspÀckad dag med ledarna.
