Under fem veckors tid har över 400 personer genomfört Runacademys vinterutmaning. Utmaningen gick ut på att vi varje vecka utmanade vi alla anmälda på tre olika pass online genom Runacademys medlemssida. Passen av alltifrån olika typer av löppass och styrkepass. Alla utmanare fick också till uppgift att göra fystester i början och i slutet av utmaningen för att mäta sina förbättringar.
Här kommer några citat från er medlemmar hur ni upplevde utmaningen:
Det har gått mycket bra denna vecka. Jag känner mig stark och peppad. Synd att det är slut nu, ska försöka köra tre pass i veckan ändå och mäta mina resultat igen om en månad. Kul att känna att det går framåt!
Första löptestet sprang jag på 15.35 idag på 14.29. Det är en förbättring på 1.06 min!
Förbättringar inom alla områden. Grymt kul. En annan bonus var att på dessa 5 veckor visar vågen -2 kg också!
Så nöjd med resultatet. Tack för en rolig utmaning.
Tack för att ni fixar dessa utmaningar! Det gör att man peppar sig bättre att komma ut samt att bli starkare!
Superstarkt kämpat!
Bland alla er som fullföljde utmaningen har vi lottat ut flertalet priser ifrån oss på Runacademy och Salomon.
Här presenterar vi vinnarna!
1 plats till Runacademys löparkonvent i Stockholm, Göteborg eller Malmö:
Jennika Lindblad
Löparskor från Salomon:
Malin Präntare
Löparryggsäck ifrån Salomon:
Magdalena Larsson
Runacademy t-shirts:
Chris Kwan
Sandra Camevall
Tomas Edström
Martina Langvik
Runacademy buff:
Karin Eriksson
Cicela Fischer
Runacademy vattenflaska:
Sofia Stenlund Wretling
Marie Wiklund
Stort grattis alla vinnare i utlottningen och stort grattis alla ni som fullföljde utmaningen. Den största vinsten är ändå att ni både ha blivit mycket starkare och fått bättre kondition!
Maria Stolt skrev den 25 februari, 2019
Grattis till alla vinnare och vi andra som också var med.
Ser fram mot vårterminen och nästa utmaning 👊🏼
Magnus Timber skrev den 25 februari, 2019
Jag blev vinnare ändå utan dessa priser (även fast jag såklart ville vinna även dem) blev snabbare, starkare å lättare. 🙂
Malin Präntare skrev den 25 februari, 2019
Jag har haft så svårt att komma igång med regelbunden träning och vet att det var strukturen, rapporteringskravet och min nya träningskompis som gjorde att jag klarade Vinterutmaningen. Vi startar nästa träningsprogram idag och jag känner inget motstånd längre – bara motivation och glädje. Grattis till alla Vinterutmanare! Jag är extra glad över vinsten – ett par skor! Hurra!
Kristina Grahn skrev den 25 februari, 2019
Vi uppe i Norrbotten borde få extra bonus på vinterutmaningen då vi förutom hinna med träningspass fick slåss med minusgrader under -20 graders sträcket och ändå fixa springa