Februari 01, 2017

Prova Petras nya tuffa styrkepass!

Når jag var på Mauritius strax innan jul passade jag på att även film ett styrkepass till vår träningsbank. Miljön blir helt klart extra inspirerande med palmer, hav och fågelkvitter. Nu kan ni äntligen hitta det nya passet på vår medlemssida! Passet är något annorlunda jämfört med många andra av […]

Februari 01, 2017

Nå dina mål i år med hjälp av oss i löpargrupperna!

Att gå in i ett nytt år kan ge blandade känslor då man dels känner sig väldigt hoppfull och motiverad, men samtidigt kan känna sig något överväldigad av allt man vill genomföra – för hur ska man gå tillväga? Hur ska man lägga upp träningen och hur behåller man motivationen om en, tre […]