April 07, 2021

Det är skillnad på män och kvinnor!

Har du som kvinna kanske undrat varför din man eller manliga kollega så lätt springer ifrån dig fast han inte tränar lika mycket? Eller varför du som man inte kan förvänta dig att din flickvän orkar lika länge och mycket som du? Det kan tyckas orättvis, men när det kommer […]

April 06, 2021

Häng med på Ungdomsträning – sista chansen för 200 kr rabatt

Känner du någon som är mellan 11-15 år och är sugen på att börjar löpträna? Härligt! Då ska du tipsa om vår nystartade löpargrupp för ungdomar. Till och med i morgon får alla 200 kr i boka-tidigt-rabatt. Vi vill få fler ungdomar och barn att hitta löparglädjen. Fokus på passen […]

April 05, 2021

Missa inte Löpardagen Online

Gå in och anmäl dig till årets Löpardag Online som är lördagen den 17/4! Du kommer få givande föreläsningar, workshops och härliga träningspass där vi coachar dig med hjälp av ljudfiler. Det kommer bli en dag som garanterat kommer ge dig en extra energiboost och motivation! Mer information och anmälan >

April 05, 2021

Kombinera styrka och löpning i samma pass

Många löpare hoppar över styrketräning för att man hellre vill prioritera löpningen och det kan få allvarliga konsekvenser på löpningen. Styrketräningen är viktig både i skadeförebyggande syfte och förbättrar även prestationen i löpningen. Hur kan man då kombinera dessa två? Här ger vi dig tips! Ett vanligt påstående är att […]

April 04, 2021

Imorgon är sista chansen för vår påskrabatt

Passa på – häng med på en härlig löparresa med oss! Till och med i morgon har du dessutom 200 kr rabatt på utvalda resor! Vi arrangerar flera populära träningsresor och läger under året. Gemensamt för våra läger är löparglädje, äventyr och att få uppleva nya miljöer. Anmäl dig senast […]

April 01, 2021

Rabatt på utvalda resor över påsk!

Just nu har vi påskrabatt på många av våra träningsresor! Men det gäller att skynda dig, rabatten gäller endast till och med 5 april! Vi arrangerar flera populära träningsresor och läger under året. Gemensamt för våra läger är löparglädje, äventyr och att få uppleva nya miljöer. Alla våra Sverigeresor har […]

April 01, 2021

Bli starkare med med vårt Three slow, five fast pass!

På Runacademys onlineträning kan du träna styrketräning, löpning, core och rörlighet var du än befinner dig. Vi uppdaterar vår träningsbank ständigt med nya pass. Varje månad har vi ett särskilt pass i centrum och denna månad vill vi utmana våra medlemma på ett styrkepass som både ger bättre uthållighet och […]