Vill du fÄ extra motivation och komma igÄng med trÀningen nu i höst? DÄ ska du passa pÄ att vara med i vÄr trÀningsutmaning som startar mÄndagen den 17 oktober och hÄller pÄ i fem veckor framÄt. Alla pass Àr nivÄanpassade och alla kan dÀrför vara med!
Under dessa fem veckor utmanar vi dig att köra tre specifika pass i veckan dÀr passen bestÄr av veckans intervallpass, ett styrkepass och ett tröskel- eller distanspass. Det enda som krÀvs för att kunna delta i utmaningen Àr att du Àr registrerad pÄ vÄr medlemssida. Utmaningen, med alla dess pass, kommer att presenteras pÄ vÄr medlemssida. Bland alla som fullföljer höstutmaningen kommer vi dessutom att lotta ut fina priser frÄn Salomon. Ta chansen att delta du ocksÄ!
Ett par löparskor frÄn salomon och tvÄ löparryggsÀckar Àr nÄgra av priserna som lottas ut i Höstutmaningen!
SĂ„ om du vara med i utmaningen som drar igĂ„ng 17 oktober – sĂ„ mĂ„ste du vara medlem pĂ„ vĂ„r medlemssida.
För dig som redan Ă€r medlem sĂ„ anmĂ€ler du dig HĂR till utmaningen men du mĂ„ste dĂ„ vara inloggad för att komma Ă„t sidan.
Du betalar endast 89 kr per mÄnad som medlem och det finns ingen bindningstid.
Leif Andersson skrev den 29 september, 2016
Först VSM i terrĂ€ng den 22 sedan kan jag gĂ„ all in. Det fina med terrĂ€ng VSM Ă€r att goa gubar 60+ bara springer 4km. Ăkar vĂ€sentligt mina chanser till en bra placering. NĂ€r jag blir gammal ska jag bli mer uthĂ„llig.