Varje vecka på vår medlemssida har vi en kategori som heter ”Veckans Tema”. Där går vi in lite djupare på olika aspekter med saker som berör träning. Det kan vara allt från träningslära, kost, löpteknik eller som denna vecka: tips på olika saker man kan tänka på för att bli ännu mer motiverad till att ge sig ut och träna!
Vi vill utmana er att hitta motivationen genom att se på saker på ett nytt sätt och bryta mönster kring träningen. Det är lätt att fastna i samma lunk och alltid springa på samma tid på dygnet, samma runda och med samma människor. Nu får ni rannsaka er själva och ändra något litet för att förhoppningsvis öka på träningsmotivationen nu i vår.
Se möjligheterna – inte svårigheterna!
