Du vet väl om att även du som har svårt att hänga med fysiskt i våra löpargrupper, kan träna med oss online! Häng med i Runacademy Online där du blir coachad av oss på distans – löpargruppen där du kan springa när och var det passar dig helt på dina egna villkor!
Hur går det till?
I vår löpargrupp online blir du coachad på samma pass som körs i den fysiska löpargruppen fast med en ljudfil tillsammans med peppande musik. Det kommer göra att du får testa på olika typer av pass samtidigt som du får energi och pepp av en coach. Du kommer själv kunna bestämma när och var du gör passet under veckan.
Allt detta ingår när du deltar i löpargrupp online:
- 15 varierande pass där du blir coachad via en ljudfil med peppande musik
- Möjlighet att gästträna på våra fysiska orter upp till tre gånger under en termin.
- Ett halvårsmedlemskap på Runacademy onlineträning (Värde 949 kr)
- Digital workshop om löpteknik via Teams (14 september)
- Två föreläsningar online som handlar om motivation respektive träningslära/träningsplanering.
- Varje vecka får du tips på ett styrkepass som du smidigt kan köra hemma (Detta kommer du få på mail)
- Gemensam Facebook grupp där vi peppar och inspirerar varandra
- Medlemskap i vår idrottsförening, Runacademy IF
- Förmånligt pris på löparresor, läger, kurser och andra event
- 50 % rabatt på Runacademy träningsutmaningar
- 20 % på vår webshop
- Fina medlemsrabatter
Visst låter det kul!
Klart du ska hänga med oss i höst online! Löpargrupperna startar v 37 men det finns fortfarande tid att anmäla dig! Här hittar du all information du behöver veta om vår Online grupp.
