Allt om nästa veckas prova-på-pass

Välkommen till våra kostnadsfria provträningar som vi arrangerar under nästa vecka. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att springa med våra löpargrupper. Vårens löpargrupper startar för fullt veckan efter, v. 12.

Hur kommer passet att gå till?

Vi kommer att starta passet med lugn uppvärmningsjogg där vi ser till att alla hänger med. För dig som är mindre van att springa kommer vi att varva jogg med gång. Under de olika intervallerna kommer alla att få vända efter halva tiden vilket gör att man kommer att samlas ihop efter varje intervall. På detta sätt kommer du kunna hålla ditt egna tempo utan att behöva känna dig stress. Istället lovar vi att du får extra pepp och energi!

Alla är välkomna att vara med!

Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Vilka orter kommer att ha prova på pass?

Vi kommer ha gratis provträningar på alla våra orter under vecka 10-11. Längre ner på den här sidan ser du när och var vi har på just din ort under nästa vecka.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?

Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till passen. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12.

Här kan du provträna med oss under v. 11