Vi har haft en paus under vintern med löpteknikkurserna men idag var det dags för Ärets första kurs! SÄ kul att starta med kurserna igen. Det Àr verkligen roligt att följa deltagarnas utveckling i en sÄdan hÀr kurs. à rets första kurs var Äter fullbokad och det Àr verkligen roligt att intresset Àr sÄ stort.
Kursen Àr uppdelad pÄ totalt tre tillfÀllen. Vid första tillfÀllet Àr det fokus pÄ grunderna och alla blir Àven filmade. Det Àr sedan stor fokus pÄ olika löpteknikövningar. Vi avslutar sedan med att filma alla pÄ nytt och sedan gÄ igenom filmerna. Det Àr verkligen nyttigt att se sig sjÀlv springa.
Ska bli spÀnnande att nu följa deras utveckling kommande veckorna!
Vill du ocksÄ vara med i en kurs?
HÀr kan du lÀsa mer om vÄrens kurser
