Stäng star

Runacademys blogg

Dag 5 i magutmaningen!

Publicerad

Här kommer dagens tre nya övningar i magutmaningen.

Övningarna är:
1. Bordsplanka med benlyft i 30 sekunder
2. 10 stycken diagonallyft/ diagonal
3. 30 sekunder plankan


En kommentar
  1. Marika skrev den 28 juni, 2019

    Härliga övningar körde alla fem känns i hela kroppen