Här kommer dagens tre nya övningar i magutmaningen.
![](https://runacademy.se/wp-content/uploads/2018/05/magutmaning-dag-5-scaled.jpg)
Övningarna är:
1. Bordsplanka med benlyft i 30 sekunder
2. 10 stycken diagonallyft/ diagonal
3. 30 sekunder plankan
Här kommer dagens tre nya övningar i magutmaningen.
Övningarna är:
1. Bordsplanka med benlyft i 30 sekunder
2. 10 stycken diagonallyft/ diagonal
3. 30 sekunder plankan
Marika skrev den 28 juni, 2019
Härliga övningar körde alla fem känns i hela kroppen