Det Àr mÄnga som hör av sig till oss och undrar vad man behöver för trÀningsbakgrund för att delta i vÄra löpargrupper. MÄnga har inte sprungit pÄ vÀldigt lÀnge och Àr oroliga att de dÄ ska hamna efter och att de helt enkelt ska vara för dÄliga, men du behöver verkligen inte oroa dig för det!
Tanken Àr att du INTE ska vara i ditt livs form nÀr du börjar hos oss, du ska dÀremot komma i bÀttre och bÀttre form under terminens gÄng. Det spelar dÀrför ingen roll om du varit sjuk, skadad eller bara inte hunnit trÀna under vintern, du kan ÀndÄ vara med och mÄnga kommer vara i samma situation som du.
Vi har haft deltagare som i början av terminen knappt orkat jogga en kilometer men som sedan pÄ slutet av terminen orkar en hel mil! SÄ du behöver inte oroa dig för att formen Àr för dÄlig och att du skulle sÀnka gruppen, vi har nÀmligen sett till att anpassa trÀningspassen sÄ alla kan vara med. Dessutom blir det mycket mer peppande att fÄ springa tillsammans i en grupp!
SÄ lÀmna prestationskraven hemma och vÄga springa med oss. Vi lovar att du inte kommer att Ängra det. Med oss kommer du hitta den sanna löparglÀdjen sÄ att löptrÀningen blir mycket roligare!
Du vet vÀl att vi sedan finns pÄ hela 46 orter i Sverige nu i vÄr? Vi startar nÀsta vecka!
LĂS MER OM VĂ RENS LĂPARGRUPPER
