På måndag v. 40 kör vi igång höstutmaningen, perfekt för dig som vill bygga upp en bra stabil grund med både styrka och löpning. Är du inte anmäld än och är osäker på om du ska vara med? Här ger vi dig fem starka anledningar till varför du borde anmäla dig och hänga på!
Utmaningen pågår i 5 veckor med start 2 oktober! Här kan du läsa all information samt anmäla dig.
Höstutmaningen ger dig:
1) smidig, enkel och flexibel träning! Du coachas via instruktionsfilmer och ljudfiler som gör att du kan träna när du vill, på dina villkor.
2) maximal motivation! Över 1000 deltagare brukar hänga med så man får bra pepp av varandra i vår gemensamma facebookgrupp.
3) olika nivåer så det finns ingen anledning till att du inte kan vara med!
4) möjlighet att vara med i utlottningen av fina priser om du genomför alla pass.
5) snabba resultat! På endast fem veckor kommer du göra en stor förbättring i din kondition så väl som styrka genom effektiva träningspass!
