Vi Àr ofta för dÄliga pÄ att uppskatta det lilla och vara glada för det vi har. Vi ser alltid upp till de som Àr bÀttre och har det som man sjÀlv saknar. Det Àr synd för pÄ sÄ sÀtt missar vi vÀldigt mycket och lÀr oss inte att njuta fullt ut.
Lycka ses ofta idag som att man mÄste vara perfekt pÄ alla plan. Du ska lyckas i arbetslivet, i hemmet, hinna ha mycket tid och energi med barn, alltid Àta nyttigt, jÀmt vara glad, positiv och sÄ ska du ocksÄ trÀna och prestera resultat. Alla dessa krav kan lÀtt leda till negativ stress som gör att mÄnga mÄr dÄligt. Vi kan nÀmligen inte alltid vara perfekta och att strÀva efter nÄgot som inte Àr möjligt kommer enbart göra att man kÀnner sig misslyckad. Varför kan vi inte bara vara nöjda för det vi har? Varför mÄste vi alltid bli bÀttre?
Jag vet att jag sjÀlv inte Àr perfekt. Jag Àr inte sÀrskilt ordningsam, dÄlig pÄ att stÀda och tro det eller ej men kan bÄde vara riktigt lat (Har en förmÄga att smita undan vissa typer av mindre roliga aktiviteter) och Àter ibland lite för mycket av bÄde choklad och sötsaker. Dessa sidor Àr ÀndÄ ocksÄ en styrka för det ger mig energi och kraft att prestera pÄ andra plan. SÄ det jag menar Àr att vi behöver svaga sidor för att kunna vara riktigt bra pÄ andra saker.
Nu nÀr det Àr pÄsk och ledighet sÄ vill jag dÀrför uppmana er att stanna till och fundera. Det Àr sÄ lÀtt att enbart strÀva framÄt att vi missar det vi har och borde uppskatta. Ta tid att andas och ge dig sjÀlv beröm för det som du Àr bra pÄ. Vi har alla vÄr starka och svaga sidor. Ingen Àr perfekt.
Njut nu ordentligt av pÄsken!
