Har du precis kommit igĂ„ng med löpningen? Eller kĂ€nner du att du har stannat av i utvecklingen? DĂ„ kanske vĂ„r medlemssida Ă€r nĂ„got för dig. PĂ„ Runacademys medlemssida kan du trĂ€na pĂ„ dina villkor vart du Ă€n befinner dig online. Förutom personligt anpassade trĂ€ningsprogram, en trĂ€ningsbank med massor av olika pass sĂ„ som löppass, corepass, styrkepass och yogapass kan du ocksĂ„ stĂ€lla dina löpning- och trĂ€ningsfrĂ„gor till nĂ„gon av oss löpexperter pĂ„ Runacademys huvudkontor. Vilka vi Ă€r kan du lĂ€sa om HĂR!
Den hÀr vecka pÄ Runacademys medlemssida kommer vi i veckans tema pÄ vÄran medlemsblogg redogöra för nÄgra vanliga löparfrÄgor och dilemman. Hur kommer man tillbaka efter en skada eller sjukdom? MÄste man verkligen springa intervaller? Hur mycket ska man Àta nÀr man trÀnar löpning? Vad Àr egentligen tröskelpass? Allt detta samt mycket mycket mer kommer du fÄ svar pÄ i nÀsta veckas tema.
HÀng med pÄ medlemssidan nÀsta vecka och du kan genom medlemssida stÀlla just din frÄga om löpning till oss!