Barmarkslöpning, vÀrme och ljusa kvÀllar i alla Àra, men det Àr NU vi lÀgger grunden för hur trÀningen och tÀvlingarna kommer att gÄ lÀngre fram i vÄr och sommar.
För att hjÀlpa till med motivationen sÄhÀr Ärs har vi bÄde en Vinterutmaning som Àr öppen för alla som Àr medlemmar pÄ vÄr sida, och sÄklart Àven vÄrt Ärliga, populÀra Winter Camp pÄ plats i Stockholm. För Winter Camp-gÀnget ÄterstÄr nu bara den avslutande veckan kvar i denna femveckorsutmaning medan vinterutmaningen har kommit halvvÀgs och har lite drygt tvÄ veckor kvar!
Hur gÄr det för er alla i Vinterutmaningen? KÀnner ni nÄgon utveckling och Àr taggade för de resterande passen fram tills de avslutande fystesterna? Vi tycker att ni Àr riktigt grymma sÄ ger er sjÀlva en klapp pÄ axeln och fortsÀtt kÀmpa!
Har du missat nÄgra pass pÄ grund av förkylning? Ingen fara. Bortse frÄn de pass du missat och blicka istÀllet framÄt pÄ det du kan pÄverka. Starta upp försiktigt om du haft ett litet uppehÄll och lyssna pÄ kroppen.
Och framförallt – ha roligt pĂ„ passen! Lycka till pĂ„ de resterande passen och peppa gĂ€rna varandra pĂ„ medlemssidan.Â
Har du missat de första veckorna men Ă€r sugen pĂ„ att hĂ€nga pĂ„ den sista halvan? Se till att bli medlem hos oss och klicka pĂ„ lĂ€nken till trĂ€ningsutmaningar sĂ„ Ă€r det bara att köra! đ
