Vill du få extra motivation och komma igång med träningen nu i höst? Då ska du passa på att vara med i vår höstutamning som startar nu på måndag den 17 oktober. Vi utmanar dig att köra tre specifika pass i veckan där passen består av veckans intervallpass, ett styrkepass och ett tröskel eller distanspass. På bara fem veckor kommer du bli både starkare och uthålligare. Hoppas att du vill vara med oss!
Du har chans att vinna fina priser
I vår höstutmaning har du chans att vinna fina priser om du deltar i alla träningspass och registrerar dem hos oss. Vi kommer bland annat lotta ut två par löparryggsäckar från Salomon, ett par löparskor samt en Runacademy buff. Ta chansen att delta du också!
Hur kommer det att gå till?
Höstutmaningen kommer att starta måndagen den 17 oktober och pågår under 5 veckor till den 20 november. Vi utmanar dig på att köra tre specifika pass i veckan under dessa 5 veckor. Passen kommer att bestå av ett styrkepass, ett intervallpass och ett distanspass, tröskelpass eller något annat skoj. Intervallpasset kommer vara samma pass som körs med löpargrupperna. Vi kommer på fredagen innan maila ut veckans pass och alla pass kommer att förklaras noggrant i både text och film. Ni får alltså göra dessa tre pass när ni vill under veckan, men under söndagen ska ni registrera passen till oss. Alla pass är alltså helt på distans så du tränar precis när du vill och när det passar dig.
För att ha chans att vinna fina priser måste ni göra alla pass och registrera dessa till oss senast under söndagen samma vecka som ni kört passen!
Anmälan till höstutmaningen
För att kunna delta i höstutmaningen behöver du vara medlem på vår medlemssida. Det kostar endast 89kr/månad och det finns ingen bindningstid.
PASSA PÅ: Just nu får du 50 % på första månaden om du blir medlem innan måndagen den 17 oktober!
För att ta del av erbjudandet använder du rabattkod: hösterbjudande
Du registrerar ett konto genom att fylla i formuläret nedan. I samband med din registrering godkänner du våra villkor för medlemskapet.