Under nÀsta vecka pÄ Runacademys medlemssida kommer vi utmana alla anmÀlda pÄ en Kickstartsutmaning. Nu nÀr hösten Àr hÀr kan det vara svÄrare att motivera sig sjÀlv till att trÀna. DÀrför vill vi genom Kickstartsutmaningen ge alla anmÀlda en kickstart pÄ hösten med rolig och varierad trÀning.
SÄ hÀr kommer utmaningen gÄ till
Utmaningen passar alla oavsett tidigare trÀningsbakgrund. Vi pÄ Runacademy kommer utmana alla anmÀlda till utmaningen pÄ fyra olika pass som kommer publiceras online pÄ Runacademys medlemssida. Du utför alla passen under vecka 40 pÄ dina villkor nÀr det passar dig.
Varierad trÀning
I utmaningen utlovar vi stor variation! Det kommer bÄde vara olika typer av löppass och styrkepass. Med stor variation i trÀningen kommer det bli en rolig och effektiv trÀningsvecka. Du kommer komma igÄng ordentligt och fÄ en massa inspiration till att hÄlla igÄng hela hösten.
Du anmĂ€ler dig till utmaningen pĂ„ Runacademys medlemssida. Ăr du Ă€nnu inte medlem kan du bli det HĂR!
Vinn fina priser
Alla som fullföljer minst tre av de fyra trÀningspassen under vecka 40 har chans att vinna fina priser frÄn oss pÄ Runacademy och Salomon.
Vi kommer lotta ut:
– Ett par löparskor ifrĂ„n Salomon
– 2 Runacademy Flibelts
– 3 par reflexbandspar med Runacademy tryck
