Då bör du säkra din plats i någon av våra löpargrupper som startar om några veckor!
Det finns många fördelar med att träna i grupp och en av dem är att det är mycket lättare att motivera sig när man springer tillsammans med andra. När man planerar in tid för sin träning är sannolikheten större att den blir av. Om du planerar in att träna EN kväll i veckan med våra löpargrupper så vet du att det blir av! Att få stödet av ledarna och medlöparna kan verkligen höja en annars helt ordinär vardagskväll till en riktigt lyckad träningskväll!
Vi vet från tidigare säsonger att stämningen brukar vara ännu bättre efter träningspasset än innan. Att träna tillsammans ger verkligen en sådan energiboost! Vi hoppas att motivationen sedan kommer att smitta av sig under resten av veckan så att du kan träna ytterligare någon gång på egen hand och att må bättre i vardagen. Att träna tillsammans med andra och lära sig mer om löpningen höjer verkligen motivationen till löpningen. Alla kan bli löpare, det gäller att bara våg ge löpträningen en chans och ta hjälp på vägen för att komma igång på ett skonsamt sätt!
