Att springa ett tÀvlingslopp Àr bÄde utmanande och roligt! Oavsett om man vill springa pÄ en snabb tid eller bara uppleva atmosfÀren Àr tÀvlingar ett roligt inslag i trÀningen.
HÀr listar vi dÀrför massor av roliga lopp som kan fungera som en morot i din trÀning. Ska du springa nÄgot av dessa lopp eller nÄgot annat lopp i sommar?
För att hjÀlpa dig i sin uppladdning för loppet har vi trÀningsprogram pÄ vÄr hemsida som Àr personligt anpassade efter mÄl och erfarenhet.
MAJ
SammanstÀllningen kommer frÄn Svenska Friidrottsförbundets hemsida.