Imorgon är det dags för magutmaningen och så roligt att det är så många anmälda! Men är du inte anmäld än så är det bara att anmäla dig, än är det inte för sent.
Vi utmanar dig på fyra olika corepass som är på 10-15 min. Första passet kommer på måndag följt av onsdag, fredag och söndag! Klarar du alla pass är du med i utlottningen av fina priser.
Datum:
Utmaningen körs under vecka 2 den 10 – 16 januari och är helt kostnadsfri.
Lär dig att jobba med hela cylindern
För att få en bra hållning och minska onödiga skador är det framförallt viktigt att vara stark i coren. Vi kommer göra övningar där du jobbar med hela magens cylinder som gör att du aktiverar alla bålmuskler mycket bättre. På endast en vecka kommer du att märka stora resultat!
Vinn fina priser
Har du gjort alla pass har du chans att vinna fina priser! Vi lottar ut följande priser:
– 3 platser i vår vinterutmaning
– 1 plats till vårens löpargrupp
– 2 presentkort hos Runacademy á 500kr
Det är gratis att vara med!
Det kommer vara helt kostnadsfritt att vara med på magutmaningen. Anmäl dig i formuläret nedan om du vill vara med så kommer du få passet skickas till dig på mejl så du inte missar något. Passen kommer även att presenteras här på hemsidan.
Skänk ett bidrag till The Ugandan Athletes Fund Academy
Under 4 års tid har vi på Runacademy stöttat The Uafa som är en idrottsklubb i Uganda som hjälper hemlösa ungdomar till ett bättre liv. I denna magutmaning uppmanar vi dig att också ge ett bidrag. Varje krona kommer att ha stor betydelse! Tack vare förra årets insamling bidrog vi bland annat till att två av ungdomarna kunde springa Lidingöloppetdär de överraskade stort med att komma tvåa och trea!
Bidra till insamlingen direkt genom att swisha valfritt belopp till 0739559301 (Går direkt till Nuulu) eller via följande insamlingssida: https://www.teamuafa.com/donate
