Brukar du känna att det är svårt att motivera sig till att träna nu när hösten har kommit? Du är inte ensam. Vi vet att det kan kännas tungt att ge sig ut i regn och blåst. Det är lätt hänt att träningen inte blir av. Därför kommer vi under nästa vecka på Runacademys medlemssida anordna Runacademys Kickstartsutmaning. Med hjälp av träningsutmaningen kommer du få en rejäl kickstart på höstens träning och få en massa träningsmotivation till att hålla igång hela hösten.
Hur kommer utmaningen gå till?
Under kommande vecka (Vecka 40) kommer vi utmana alla anmälda till utmaningen på fyra varierade och roliga träningspass. Det kommer både bli styrkepass och olika löppass. Ett av passen kommer vara veckans intervallpass och det är samma pass som vi kör i höstens löpargrupper. Alla träningspass kommer publiceras online på Runacademys medlemssida! Du kommer få hela vecka 40 på dig att göra alla fyra träningspass när du vill på dina villkor under utmaningen. Alla kan vara med i utmaningen, både du som vill komma igång och du som är träningsvan. Vi kommer ge alternativ så att alla får lagom mycket utmaning.
Vinn fina priser!
För att motivera alla utmanare lite extra kommer vi lotta ut fina priser från oss på Runacademy och Salomon. Alla utmanare som gör minst tre av träningspassen har chans att vinna fina priser i utlottningen.
Detta kommer vi lotta ut:
Ett par löparskor ifrån Salomon
2 stycken Flipbelts med Runacademytryck
3 stycken reflexbandspar med Runacademytryck
Så här anmäler du dig till utmaningen!
Du anmäler dig till Kickstartsutmaningen på Runacademys medlemssida.