Blir det lÀtt att du alltid springer samma strÀcka och samma runda i samma tempo? Blir din löpning lÀtt enformig?
Den hÀr veckan vill vi inspirera alla vÄra medlemmar till att prova nÄgonting nytt!
De flesta löpare springer oftast sin gamla trogna runda om och om igen. I Runacademy vill vi inspirera er att testa nÄgot nytt sÄ dÀrför har vi bland annat varje vecka ett nytt intervallpass. Men den hÀr veckan vill vi utmana er att prova löpningen Ànnu lÀngre.Testa att gÄ ifrÄn er trygghetszon och prova nÄgot som ni aldrig tidigare har gjort!
Under den hÀr veckan kommer vi dÀrför dela med oss av löptrÀning i olika former. För löpning Àr sÄ mycket mer Àn att bara nöta en och samma asfaltsrunda.
VÄgar du testa nÄgot nytt?!
I sÄ fall ska du bli medlem!