Nu Àr vi pÄ sista passet i vÄr magutmaning! KÀmpa pÄ nu Àr det inte mycket kvar. HÀng med nÀr Johanna kör de avslutande övningarna som Àr riktigt utmanande. Vilka av er har klarat av hela utmaningen?
Tuesday 10:UTC February:
Underrubrik
Info
Backintervaller
Sonja Korhonen Gustavsson skrev den 12 januari, 2020
Tack för ett bra pass och magutmaning
Turid skrev den 12 januari, 2020
HÀrliga pass med grymma övningar. Tack sÄ jÀttemycket
Therése Larsen skrev den 12 januari, 2020
Bra magutmaningar som jag kan ta med mig och fortsÀtta att göra??
Nidia Loven skrev den 13 januari, 2020
Jag gjorde alla passen och de tvÄ sista var super! ?
Mikael Envall skrev den 12 januari, 2020
Alla pass gjorda!?? SÄ roligt att fÄ göra dessa pass????
Anna skrev den 12 januari, 2020
Alla pass gjorda? tack för att ni delar med er??
Anders Digreus skrev den 12 januari, 2020
Bra pass, ser fram emot nĂ€sta utmaning! đ
Leif Andersson skrev den 12 januari, 2020
Nu har jag och Eva gjort alla. Vad bra vi Àr!
Ulf Asplund skrev den 12 januari, 2020
Alla pass fixade?
Robin skrev den 12 januari, 2020
Klart. Bra utmaning, behövdes.
Lina Karlsson skrev den 12 januari, 2020
SÄ roligt och peppande, hoppas ni kommer göra om det och fokus pÄ andra muskelgrupper!!
Mikael Nyström skrev den 12 januari, 2020
Grymma pass kÀnns i magen
Maria Devallius skrev den 12 januari, 2020
JÀttebra pass som Àr lÀtta att fÄ in i sin vanliga trÀning ??
Anna-Sofia Gahnfelt skrev den 12 januari, 2020
Tack för inspiration! Har kört varje dag!
Angelica Bergh skrev den 12 januari, 2020
Alla pass gjorda . Bra pass som var lÀtt att fÄ till.
Magnus Timber skrev den 12 januari, 2020
Ajajaj min mage gör ont haha
Helena Reinikainen skrev den 12 januari, 2020
Mycket bra men tungt efter dagens lÄngpass med intervaller. Hoppas pÄ effekt att kunna hÄlla position vid löpning.
lena johansson skrev den 12 januari, 2020
Yes! Klarat alla passen ???
Sofia skrev den 12 januari, 2020
Yeay! Starkare mage nu âïž
Maria skrev den 12 januari, 2020
Hej
Nu har jag ocksÄ fixat det men gud vad klurigt det Àr med andningen. Jag fÄr koncentrera mig sÄ mkt pÄ det att jag kommer av mig med övningarna. NÄgra smarta tips?
Ăr det bra att köra dessa övningar varje vecka enligt samma âschemaâ ?
Mona Gavelin Ăhagen skrev den 13 januari, 2020
Jag har gjort alla passen x2 utom den idag, har bara gjort en gÄng i dag. KÀnner mig starkare i mage & rygg . Skall fortsÀtta med detta varje dag ett tag till. Mycket bra övningar tycker jag ?
Christina skrev den 13 januari, 2020
Tack för mycket bra övningar! Inte gjor sista men sparar övningarna och ska gör framöver!!!
Lena Morin skrev den 13 januari, 2020
Tack för bra övningar!
Jossan skrev den 14 januari, 2020
Nu Àr det klart. Blev lite efter med mina övningar, men alla Àr gjorda ?? jÀttebra övningar som jag ska fortsÀtta med.