Nu är det klart och bestämt. I början av december reser jag till Malaga för att springa marathon. Fick precis besked på att jag fått en startplats till elitledet.
Anledningen är att jag behövde ett nytt mål för hösten som känns utmanande och inspirerande. Tro det eller ej men jag har lätt för att bli bekväm med träningen under hösten. Det känns då ofta så långt kvar till vårens lopp att jag enkelt hittar ursäkter för att slarva med träningen.
Visst jag har alltid tränat mycket men när man ligger på den nivån jag gör så räcker det inte att hålla igång med lite träning för att bli bättre. Det krävs att jag istället tränar fokuserat och målmedvetet. Pressar kroppen lite mer än vad jag tidigare gjort. Annars är det svårt att utvecklas. För att orka med all hård träning så krävs mycket motivation. Annars är det lätt att bli bekväm med några sköna pass i veckan och inte förta sig allt för mycket.
Samtidigt är jag väl medveten om att det krävs att träna bra under hela denna höst för att springa bra i vår. För att nu motivera mig på vägen så har jag satt upp ett mål för mig själv – jag vill göra mitt livs bästa maratonlopp i december i Malaga.
I somras underhöll jag mig med att springa mer extrema lopp som Ultravasan och ett marathon i bergen. Det var väldigt häftiga upplevelser och båda loppen är jag väldigt stolt över att jag klarade av. Men med ett mer ”vanligt” asfaltsmarathon så blir det ett annat fokus. Målet är denna gång inte bara att ta mig i mål. Jag vill känna mig stark och springa med en god känsla. Jag vill känna att kroppen orkar ligga på i ett högre tempo än jag lyckats tidigare.
Hur det än nu går under själva loppet så har jag med min anmälan iaf lyckats med en sak. Tack vare att bara anmäla mig till loppet känner jag mig nu mycket mer motiverar att träna och det känns kul. Ibland kan vägen till loppet faktiskt vara viktigare än själva loppet.
Känner du också det är svårt att motivera dig till träning nu i höst?
Nästa vecka kommer vi på vår onlinetjänst att fokusera på motivation och ge en massa tips och inspiration på hur du hittar motivationen i höstmörkret. Eller så kan du göra som mig och anmäla dig till ett lopp som gör att du blir tvungen att träna över vintern. Vad sägs om att tex. följa med oss till Prag Halvmarathon?