För snart tvĂ„ veckor sedan gick jag i mĂ„l pĂ„ Ă„rets stora mĂ„l – Swiss Alpine marathon. Efter loppet har frĂ€msta fokus varit att Ă„terhĂ€mta sig. Vilade helt frĂ„n trĂ€ning under förra veckan och denna vecka har jag Ă€ntligen börjat komma igĂ„ng med trĂ€ningen igen. Men har fortfarande tagit det relativt lugnt.
Jag har nu funderar ett tag pÄ vad som ska komma hÀrnÀst. Jag har sjÀlv svÄrt att motivera mig till att trÀna om jag inte har ett mÄl med trÀningen. DÄ blir det bara planlöst utan nÄgon struktur. SÄ jag kÀnde mig motiverad för ett nytt mÄl och Àr ocksÄ sugen pÄ fler utmaningar.
Nu har jag dÀrför bestÀmt att ge Lidingöloppet en ny chans och det blir dÄ 30km. AnmÀlde mig precis idag. Jag har inte sprungit Lidingöloppet pÄ nÄgot Är, men nu i Är kÀnns det verkligen extra inspirerande dÄ det Àr sÄ mÄnga fler som ska springa. Inför Ärets lopp hÄller vi till och med en Lidingöloppskurs med nÀrmare 30 deltagare (Finns nÄgon enstaka plats kvar om nÄgon vill vara med) dÀr Àven ledaren Therese ocksÄ springer Lidingöloppet. Sedan ska min man ocksÄ springa och det gör allt sÄ klart extra spÀnnande.
Med ett nytt mÄl i sikte blir jag i alla fall extra motiverad att trÀna. Fler som kÀnner att ni blir mer motiverade av att ha ett mÄl att trÀna för?