StÀng star

Runacademys blogg

Möt vÄra ledare i Solna!

Publicerad

I Solna Àr det flera av de gamla ledarna kvar frÄn hösten, men vi har ocksÄ fÄtt ett nytt tillskott i form av ultralöparen Niclas GavelfÀlt! Niclas Àr en av Sveriges bÀsta ultralöpare och har bland annat rekord i loppet jÀttelÄngt.
Med i vÄr finns Àven de populÀra ledarna frÄn hösten  Maria Slars, Linda Strandenholm, Lisa Haglund och Michael Johansson. Jag (Petra Kindlund) som har grundat Runacademy kommer Àven se till att vara med pÄ flera pass!

 

Ledare i Solna

Vi har stora krav pÄ vÄra löpcoacher och alla ledare har en lÄng bakgrund som löpare och flera med imponerande meriter pÄ landslagsnivÄ.

 

Maria Slars

Maria har sprungit sedan barnsben och gick bÄde Löpargymnasiet i Sollentuna samt Löparhögskolan i Falun/BorlÀnge. Hon har trÀnat och tÀvlat i allt frÄn 60 meter pÄ bana upp till 10 km terrÀnglöpning med fokus pÄ medeldistans. Maria har sprungit milen som bÀst pÄ 38 minuter och efter att ha blivit mamma Àr hon nu sugen pÄ att Äterta löparsatsningen med ett mÄl att springa under 37!

”Jag ser framförallt framemot att fĂ„ peppa och dela med mig av mina erfarenheter frĂ„n löpningen, trĂ€ffa likasinnade som brinner för löpning och se dem kĂ€mpa och utvecklas. Ska bli vĂ€ldigt skoj!”

 

 

 

 

 

LInda StrandenholmLinda Strandenholm
Linda satsade hÄrt pÄ löpningen nÀr hon var yngre men Àr idag en glad motionÀr som framförallt brinner för att hjÀlpa andra att komma igÄng med löptrÀningen. Hon Àlskar terrÀnglöpning och blir glad i sjÀlen nÀr hon fÄr lera ned sig och hoppa över stock och sten. Linda har en stor förmÄga att peppa och ge energi till andra och det kommer göra att ni ger det dÀr lilla extra pÄ trÀningarna. Till vardags pluggar hon till HÀlsopedagog pÄ Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Linda Àr licensierad löpcoach.

”Jag vet att vi alla Ă€r kapabla till sĂ„ mycket mer Ă€n vi sjĂ€lva tror. I höst kommer jag dĂ€rför utmana dig att höja ribban ytterligare nĂ€r det svider som allra mest.” 

 

 

 

Lisa Haglund
lisahaglundLisa har en lÄng bakgrund som elitlöpare och har flera SM-medaljer i bagaget och har bland annat  sprungit 10km under 37 minuter. Lisa gick Friidrottsgymnasiet i Malmö och efter gymnasiet trÀnade och tÀvlade hon under flera Är pÄ universitet utanför Dallas i USA.

”Som ledare ser jag fram emot att fĂ„ vara en del av löpningen igen, Ă€ven om frĂ„n sidan, och fĂ„ möjligheten att hjĂ€lpa och motivera andra som vill utveckla sin löpning och ta den till nĂ€sta nivĂ„!”

 

 

 

Michael Johansson
Michael har idrottat hela sitt liv och frÀmst inom olika lagsporter. Han började med löpning för 15 Är sedan och har sedan dess sprungit 6 marathon, 9 Lidingölopp och 9 VÀtternrundor. Michael gjorde förra Äret sitt första Iron Man och i Är blir det hela tre stycken! Michael har varit ledare i hela hans liv kan man sÀga, bÄde i arbetslivet som privat.

”Jag gillar verkligen att lĂ€ra ut, se mĂ€nniskor vĂ€xa och fĂ„ ta del av all den positiva energi som det ger.” 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petra KindlundPetra Kindlund
Petra Àr grundaren av Runacademy och har coachat motionÀrer i över 7 Ärs tid. Hon Àr utbildad personlig trÀnare, löpcoach, nutritionist och massör. Petra har sjÀlv en bakgrund som elitlöpare med flera SM-medaljer pÄ bana och en andraplats frÄn Lidingöloppet, samt segrar i Tjurruset. Hon har Àven sprungit Prag Halvmarathon pÄ 1,19, Stockholm Marathon pÄ 2,56, har ett VM-silver i snöskolöpning och en 10:e plats pÄ VM i Traillöping.

”Den största vinsten Ă€r att fĂ„ nĂ„gon annan att hitta den sanna glĂ€djen i löpningen” 

 

 

 

 

 

 

 

Niklas GavelfÀlt
Niklas Àr en av Sveriges bÀsta ultralöpare och ju lÀngre strÀckor det blir desto starkare blir han. Allt började nÀr han för nÄgra Är sedan rÄkade stÀlla upp i Ursvik Ultra som dÄ Àven var SM och överraskade med en sjundeplats.  Efter det blev han sÄld pÄ riktigt lÄnga distanser. De senaste fyra Ären har han inte kommit sÀmre Àn fyra pÄ nÄgot ultralopp och förra Äret vann han Trailrunning Cup och satte Àven banrekord pÄ jÀttelÄngt. Som ni förstÄr sÄ tycker Niclas om att springa mycket och gör det gÀrna tillsammans med andra samtidigt som han coachar. Han har dÀrför stor erfarenhet som löpcoach frÄn flera olika löpargrupper.

”Jag Ă€lskar trĂ€na med andra och se hur deltagarna utvecklas. Sen Ă€r det kul att lĂ€ra kĂ€nna nya mĂ€nniskor”

 

 

 

 

 

linje

Vill du vara med i vÄrens grupp i Solna?

HÀr kan du lÀsa mer!

Vill du vara med i nÄgra av vÄra andra löpargrupper?

HÀr hittar du mer om alla vÄra löpargrupper


Kommentarer avstÀngda.