Välkommen att testa på löpträning i grupp tillsammans med oss i Runacademy med start nästa vecka, måndag 28 augusti! Vi kommer anordna en mängd prova på pass runt om i hela Sverige under vecka 35 och 36. Prova på passen är ett utmärkt tillfälle att prova först om du funderar på att vara med och springa med oss i höstens löpargrupper!
Varför är då löpträning i grupp så bra? Många ser löpträning som en ensamsport, men att springa i grupp gör löpträningen så mycket roligare och effektivare. I våra löpargrupper springer vi olika typer av intervaller. För att utvecklas i löpningen är just intervallträning det mest effektiva. Att springa intervaller i grupp gör att man tar i det lilla extra och man får pepp och stöd under passets gång!
Även du som aldrig har sprungit intervaller tidigare är välkommen att träna med oss. Vi anpassar passen så alla kan vara med oavsett nivå. Alla kan springa med oss!
Så vill du prova att springa intervaller i grupp?
Välkommen att var med kostnadsfritt till något av våra prova på pass. Nästa vecka kör vi på följande orter:
Måndag 28 augusti
MÖLNDAL. Samling stenen nedanför Gunnebo Slott. Klockan 18:15
FARSTA. Samling Intersport Farsta C. Klockan 18:15
LILJEHOLMEN. Samling Runacademykontoret Sjövikskajen 34. Klockan 18:15
VÄXJÖ. Samling Strandbjörket, mitt emot Strandbjörkshallen. Klockan 18:00
Tisdag 29 augusti
KIRUNA. Samling Matojärvi IP. Klockan 18:30
UMEÅ. Samling Bräntberget. Klockan 18:00
LAHOLM. Samling Hökafältet i Mellbystrand. Klockan 18:00
TÄBY. Samling Ensta Krog. Klockan 18:15
Onsdag 30 augusti
SKELLEFTEÅ. Samling Vitbergets Eljjusspår. Klockan 18:00
NORRKÖPING. Samling Vrinneviskogen, vid Tjalvegården (Sprängstensgatan 20). Klockan 18:00
LUND. Samling Stadsparkscaféet. Klockan 18:00
Torsdag 31 augusti
HALMSTAD. Samling Galgberget. Klockan 18:00
Meddela gärna oss att du kommer på provträningen genom att fylla i formuläret nedan. Anmälan till prova på passet är inte bindande.
Du kan även provträna med oss under vecka 36 på följande orter:
Måndag 4 september
SÖDERTÄLJE. Samling Sydpoolen. Klockan 18:15
KARLSKRONA. Samling Rosenholm utanför hockeyarenan. Klockan 18:00
GÄVLE. Samling Boulogernskogen, samling stora scenen. Klockan 18:00
ÖSTERMALM. Samling Clarion Hotel Tapto. Klockan 18:15
VÄSTERÅS. Samling Rocklunda. Norr om Bombardier arena, på gräsytan vid parkeringen som vetter mot Apalby. Klockan 18:00
Tisdag 5 september
ESKILSTUNA. Samling Vilsta. Klockan 17:30
ÖSTERSUND. Samling utanför Polishuset. Klockan 18:00
LULEÅ. Samling Ormberget, vid värmestugan. Klockan 18:00
MALMÖ. Samling Bulltofta vid huset – Caféhuset. Klockan 18:00
Onsdag 6 september
UPPSALA. Samling Clarion Hotel Gillet. Klockan 18:00
TROLLHÄTTAN. Samling Skidstugan Strömslund. Klockan 18:30
GÖTEBORG. Samling klockan vid Skatås Motionscentral. Klockan 18:15
Torsdag 7 september
HAMMARBY SJÖSTAD. Samling Acess Rehab. Klockan 18:15
JÖNKÖPING. Samling Kanotläktaren i Knektaparken. Klockan 18:00
BORÅS. Samling Kransmossen vid klubbstugan. Klockan 18:00