Det har varit en lÄng vinter med snö i stora delar av Sverige. SÄ klart kan det pÄverka motivationen för oss löpare. Det kan kÀnnas svÄrare att ta sig ut nÀr det fortfarande Àr is och snö ute.
Men nu Àntligen kÀnns det som vÄren börjar att komma lagom till att vÄrens löpargrupper startar under nÀsta vecka. Idag bjöd det i alla fall pÄ strÄlande sol i Stockholm och riktiga vÄrkÀnslor. Det kommer inte heller att dröja lÀnge tills snön ocksÄ smÀlter bort, fÄglarna börjar att kvittra, grÀset blir grönare och löven börjar att slÄ ut. För varje vecka kommer det att bli stor skillnad!
Om du inte redan har gjort det sÄ Àr det nu lÀge att börja snöra pÄ sig löparskorna. Det gÀller att börja i tid för att hinna komma i form till vÄren och sommaren. NÀr vÄren och sommaren kommer pÄ allvar sÄ Àr det skönt att redan börjat vÀnja kroppen vid att springa sÄ att det ocksÄ kÀnns lÀttare och roligare. Det Àr perfekt att börja nu för kommer enbart att bli lÀttare i takt med att det blir Ànnu varmare och ljusare ute.
Vill du ha hjÀlp att komma igÄng med löpningen nu i vÄr? Har du kanske haft ett uppehÄll under vintern och svÄrt att motivera dig? Eller vill du fÄ mer tips och rÄd pÄ hur löpningen kan varieras för att bli roligare? VÀlkommen att dÄ ocksÄ hÀnga med i vÄra löpargrupper som startar under nÀsta vecka. Vi finns pÄ 45 orter och alla Àr vÀlkomna!
För egen del har dagens vÄrvÀder i Stockholm firats med en kort löprunda och har sen grillat korv och njutit av solen. Nu har vi verkligen den bÀsta tiden framför oss med mÄnga roliga lopp, ljusa kvÀllar och en massa sol. Den bÀsta tiden som löpare startar nu!
