StÀng star

Runacademys blogg

Nu kör vi igÄng en kurs mot Göteborgsvarvet!

Publicerad

Har du som mÄl att springa Göteborgsvarvet och vill komma i form inför loppet? DÄ kan den hÀr onlinekursen vara nÄgot för dig!

 

TrÀningsprogram inför loppet

Vi hjÀlper dig att komma i form till loppet med trÀningsprogram inför loppet. Programmet kommer vara anpassat efter din mÄltid pÄ loppet. VÄra trÀningsprogram Àr Àven anpassade efter om du Àr man eller en kvinna. Programmet Àr skapat av Runacademys grundare Petra Kindlund och har du frÄgor om loppet eller ditt program kan du under kursen stÀlla personliga frÄgor till henne.

I kursen kommer följande att ingÄ:

– TrĂ€ningsprogram anpassat efter din mĂ„ltid med bĂ„de löppass sĂ„ vĂ€l som styrkepass
– Tips och rĂ„d inför loppet som gör dig bĂ€st förberedd.
– En Facebook grupp dĂ€r vi peppar varandra mot samma mĂ„l
– Möjlighet att lĂ€mna ombyte vid vĂ„rt tĂ€lt nĂ€ra starten av loppet
– Vi kommer se till att heja pĂ„ dig extra mycket under loppet med vĂ„r grymma hejaklack
– Möjlighet att stĂ€lla personliga frĂ„gor till Petra Kindlund om ditt trĂ€ningsprogram
– Kampanjpris pĂ„ Göteborgsvarvet med 695 kr istĂ€llet för 795 kr om du bokar senast 31:a mars och tĂ€vlar för Runacademy IF
– Du fĂ„r Ă€ven medlemskap pĂ„ Runacademys medlemssida med tillgĂ„ng till trĂ€ningsbank, kunskapsbank med mera fram till loppstarten.

AnmÀlan för dig som inte Àr medlem

Du anmĂ€ler dig i forumlĂ€ret nedan till Göteborgsvarvet kursen. Kostnad Ă€r enbart pĂ„ 477 kr.  Är du redan medlem hos oss (Springer i vĂ„rens löpargrupper eller betalande onliinemedlem) anmĂ€ler du dig till kursen genom att logga in pĂ„ vĂ„r medlemssida.

OjdÄ! Vi kunde inte hitta ditt formulÀr.

 


Kommentarer avstÀngda.