StÀng star

Runacademys blogg

Nytt poddavsnitt: Mental trÀning för löpare

Publicerad

Hur stor betydelse har vÄra tankar för vÄr prestation? Kan det hjÀlpa att jobba med mental trÀning Àven som motionÀr? Hur ska man sedan tackla motgÄngar eller prestationsÄngest? Vi har pratat med en expert i omrÄdet i form av forskaren Göran KenttÀ som Àr högskolelektor pÄ GIH. Han har dessutom skrivit ett flertal böcker inom mentaltrÀning. Det blir ett vÀldigt lÀrorikt och nyttigt samtal som alla oavsett nivÄ kommer kunna ta lÀrdom av. Trevlig lyssning!

Till Apple podcast
Till podden pÄ Spotify
Till poddden pÄ Acast
Till podden pÄ vÄr hemsida


2 kommentarer
  1. Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
    A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog stand
    out. Please let me know where you got your theme.

    Thanks

    Here is my web page :: buy delta 8

  2. We’re a bunch of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work
    on. You have performed a formidable activity and our entire community will be
    grateful to you.

    My web blog; Best Delta 8 THC Gummies