StÀng star

Runacademys blogg

Detta inlÀgg Àr frÄn Runacademy's grundare Petra Kindlund.

Rapport frĂ„n Women’s Health Halvmaraton!

Publicerad

Jag har tĂ€nkt under flera Ă„r att springa Women’s Health halvmaraton, men det har aldrig fungerat tidsmĂ€ssigt. Men nu skulle jag Ă€ntligen fĂ„ chansen och trodde aldrig att jag skulle fĂ„ springa först över mĂ„llinjen.

Kan erkÀnna att jag var rÀtt nervös innan start. Har inte sprungit nÄgot lopp i Är och inte heller hunnit köra sÄ mycket hÄrda kvalitetspass, det gjorde att jag inte riktigt visste var formen stod. Jag vÄgade dÀrför inte lÀgga förvÀntningarna för högt, utan tÀnkte mer att jag skulle fÄ göra mitt egna lopp. Hade inte satt upp nÄgot tidsmÄl eller placering utan fokus var istÀllet pÄ att fÄ en skön kÀnsla.

NÀr starten Àntligen gick sÄ var det en ung tjej som drog i vÀg i rena sprintfarten. Jag tÀnkte att det var dumt att försöka hÀnga med i hennes tempo utan höll mig lite mer avvaktande nÄgot lÀngre bak. Fick ganska snabbt sÀllskap av ultralöparen Sophia Sundberg som för dagen sprang duoklassen och kÀndes som att hon höll ett jÀmnt tempo, jag bestÀmde att jag dÀrför skulle hÀnga med henne. Tog bara nÄgon kilometer och vi var sedan ikapp och förbi tjejen som hade vÄgat springa sÄ fort frÄn start. Jag fortsatte sedan att hÀnga med Sophia och fick dÀrför en fin resa första 12km.

Medan Sophia spurtade in för vĂ€xling sĂ„ var det dags för mig att hĂ„lla upp tempot pĂ„ egen hand. Det var dĂ„ h-vetet började. Först kĂ€nde jag endast av hĂ„llen lite svagt, men sedan kom magkrampen som en fin present. Ett tag trodde jag det var kört. Fick lov att sĂ€nka pĂ„ tempot och hörde hur tjejen bakom mig började ta ifatt. Extra jobbigt att dĂ„ höra hur nĂ„gon skriker till tjejen bakom, ”tjejen framför har magkramp, du kan ta henne”. Vid det lĂ€get trodde jag att hon skulle komma ikapp och att jag sjĂ€lv snart skulle ligga i nĂ„got dike besviken över att inte ens kunna fullfölja loppet.

FrÄn ingenstans lyckades jag ÀndÄ att samla mig. IstÀllet för att stressa upp mig sÄ fokuserade jag pÄ att ta djupa andetag och springa med bra hÄllning. Det Àr lÀtt nÀr man fÄr magkramp att göra precis tvÀrtom, att man kuvar ihop sig, börjar andas snabbt och kort samt i vÀrsta fall stannar för att det gör sÄ ont, men dÄ brukar det enbart bli vÀrre.

Precis lagom till att tjejen dÀr bakom nosade mig i hÀlarna sÄ slÀppte magkrampen. Det var dÄ 6 km kvar. Nu fick jag istÀllet extra energi och tÀnkte att hon inte skulle fÄ springa om mig. Jag ökade tempot och resten av loppet kÀndes faktiskt som lÀttast. Kunde driva pÄ i mitt egna tempo och kÀnde hur tjejen bakom tappade.

Det gav extra kraft nÀr jag kom ikapp alla motionÀrer som kÀmpade sig runt det första varvet och hur alla hejade mig framÄt. Det gav mig Ànnu mer energi och Àr verkligen tacksam för era hejarop. KÀnns lite dÄligt att jag sjÀlv inte orkade heja sÄ mycket tillbaka.

Plötsligt kom jag Àven ifatt tjejen som nu ledde duoklassen och fick ocksÄ extra energi att nu vara först av Àven de som körde stafetten. Sista 2 kilometrarna sprang jag kontrollerat och med ett leende pÄ lÀpparna. Ville inte pressa mig pÄ max utan istÀllet njuta av stÀmningen och atmosfÀren. Det var en helt underbar kÀnsla att sedan fÄ passera mÄllinjen först av alla. Men extra glad var jag att kunna springa i mÄl och ÀndÄ inte vara helt slut, utan med en kÀnsla att jag skulle kunna orka springa ett tag till. Det Àr lovande inför Stockholm maraton.

(null)
Glad segrare i mÄl!

Det var kul att se att sÄ mÄnga andra tjejer tÀvlade för Runacademy IF och det var mÄnga som ocksÄ slog personbÀsta. Malin Starfelt som Àr ledare pÄ Södermalm sprang in pÄ en fin 7:e plats pÄ 1,28 och Helena Sjöberg ledare i Huddinge kom pÄ 20:e plats pÄ nya personbÀstat pÄ 1,32.

Men oavsett tider sÄ var vi alla tjejer idag vinnare. Det var verkligen en hÀrlig stÀmning bÄde innan, under och efter tÀvlingen. Det kÀndes mer som att alla hejade pÄ varandra och var inte lika hetsig stÀmning som det annars kan vara pÄ lopp. Grymt jobbat till alla er som sprang. Vi Àr alla vinnare som tog oss runt!

(null)
Starkt sprungit Àven av Malin Starfelt frÄn Runacademy som kom 7:a.

(null)
Kul att trÀffa pÄ en medlem frÄn VÀsterÄs!

(null)
Glada Runacademy löpare!

(null)
Taggad tjej innan start!

Över 20 frĂ„n Runacademy!
Kul att kolla i resultatlistan i efterhand och se att sÄ mÄnga vÀljer att tÀvla för vÄr klubb Runacademy IF!

(null)


2 kommentarer
  1. Grattis underbara Petra. Vi glÀdjas att du lyckades sÄ himla kul, det fanns ju trots allt nÄgra smÄ kullar pÄ DjurgÄrden, du som trivs pÄ högre höjder.

  2. Jag persade! 2,19 sÄ glad. Slog mitt gamla med 8 minuter?Det Àr tack vare intervaller och mycket styrketrÀning