Passa på! Den 30/10 är sista chansen att anmäla sig till våra vintergrupper med 100 kr rabatt!
Vi kör vintergrupperna på över 30 orter. Till och med den 30 oktober får alla 100 kr rabatt, så in och anmäl dig redan nu! Vintergrupperna håller på v.2 – 6 och det ingår 7 fysiska träningsträffar. Dessutom ingår 3 ljudfilspass som du kör på egen hand samt 5 styrkepass du kör hemma online.
Det kommer vara stor variation på alla pass där du får testa på snöpulslöpning, reflexlöpning och att springa med pannlampa i skogen. Totalt ingår 15 olika pass.
Läs mer om våra vintergrupper här!
Se din utveckling
På fem veckors träning kommer du att både bli starkare och uthålligare. Vi blandar 1-2 fysiska pass i veckan med online pass som du kör hemma. Det ingår både styrkepass samt löppass där du peppas via ljudfiler.
Vem kan vara med?
Alla är välkomna att vara med och vi anpassar träningarna för alla nivåer. För att du ändå ska få ut maximalt av träningarna rekommenderar vi att du kan jogga 20 minuter utan att stanna.
Här är alla våra vinterorter:
Boden – Måndagar
Borås – Torsdagar
Enskede – Onsdagar
Gustavsberg – Tisdagar
Gävle – Måndagar
Göteborg Mölndal – Måndagar
Göteborg Skatås – Torsdagar
Hässelby/Järfälla – Tisdagar
Karlskrona – Måndagar
Kristianstad – Måndagar
Lidingö – Onsdagar
Linköping Vidingsjö – Tisdagar
Lund – Onsdagar
Malmö Bulltofta – Tisdagar
Malmö Tygelsjö – Torsdagar
Mariestad – Tisdagar
Nacka – Måndagar
Nödinge – Torsdagar
Sandviken – Tisdagar
Skellefteå – Måndagar
Skärholmen Sätra – Tisdagar
Solna – Tisdagar
Stockholm Hammarby sjöstad – Torsdagar
Stockholm Liljeholmen – Måndagar
Stockholm Östermalm – Måndagar
Trollhättan – Måndagar
Tumba – Onsdagar
Tyresö – Måndagar
Täby – Måndagar
Uppsala Stadsskogen – Onsdagar
Visby – Måndagar
Västerås – Måndagar
Ystad – Måndagar
Åland – Tisdagar
Älvsjö – Måndagar
Örebro – Måndagar
