Såtillvida du inte tillhör den bråkdel av befolkningen som är världsmästare i sin gren så kommer det alltid finnas de som är bättre än du. Bättre på att springa, starkare, smartare… Det finns olika sätt att förhålla sig till detta faktum varav ett är att bara ge upp och inte känna att det finns någon poäng i att ens försöka förbättra sig.
Ett annat och betydligt sundare sätt att se på saken är att acceptera att andra kanske är bättre än du men istället inspireras av dem och deras prestation och sedan göra det absolut bästa just DU kan!
En 50-åring kan omöjligt matcha fysiken hos en 20-åring, kvinnor har inte samma genetiska kapacitet som män och en orutinerad löpare kan omöjligt tro att hen kan jämföra sig med en löpare med många års träningsbakgrund. Men ändå gör vi det alltför ofta.
Ibland behöver vi alla en vänskaplig påminnelse om att vi faktiskt är bra som vi är och att det är nödvändigt att se till sina egna förutsättningar och den utveckling du har gjort utifrån din startpunkt! Vi kan inte alla bli världsmästare, men vi kan nog alla bli bättre på att ge oss själva en klapp på axeln av uppskattning för vad just din kropp kan prestera.
Så se till andra för inspiration, men använd dem inte som måttstock för vad som är bra eller dåligt. Löpningen kommer att bli så mycket roligare när du uppskattar dina egna prestationer och slutar jämföra dig med andra!
