I mitten av oktober Äker vi till en av Europas finaste stÀder Lissabon och springer antingen maraton eller halvmaraton! Det kan kÀnnas lÄngt bort men att ha ett lÄngsiktigt mÄl med din trÀning hjÀlper ofta till att hÄlla dig fokuserad och motiverad att hÄlla i trÀningen.

Bokar du innan den 24 mars fÄr du dessutom 500 kronor i rabatt pÄ resan!
Att Äka tillsammans i en grupp blir ocksÄ mycket roligare och bara det gör att man fÄr mer energi till sjÀlva loppet. Du kan förvÀnta dig en rejÀl fest under bÄda loppen med musik och folkliv lÀngs med hela banan. För maratonloppet gÄr starten vid orten Cascais och sedan följer man kusten hela vÀgen tillbaka till Lissabon. Det Àr verkligen ett fint lopp som du kommer att njuta fullt utav. Halvmaran startar vid Vasco da Gama bron och tar dig ocksÄ lÀngs kusten av Lissabon.
MÄlet för bÄda loppen Àr centralt i Lissabon med parallella mÄlrakor som leder fram till torget Praça do Comercio. Detta ger en extra bra stÀmning och atmosfÀr till sjÀlva loppet dÀr alla löpare hejar fram varandra.
Som deltagare pĂ„ tĂ€vlingsresan till Lissabon fĂ„r du Ă€ven tillgĂ„ng till Runacademys medlemssida med trĂ€ningsprogram och tips inför loppet!Â
Filmen nedan visar vad du kan förvĂ€nta dig frĂ„n loppet!Â
Observera att loppet tidigare har varit en del av Rock n Roll-maratonserien men i Är Àr omdöpt till EDP Maratona de Lisboa. Loppet kommer dock att drivas i samma anda.
NĂR?
Loppet gÄr söndagen den 14 oktober. Vi reser fredagen den 12 oktober och kommer tillbaka mÄndagen den 15 oktober.
BOENDE
Vi kommer att bo centralt i gamla stan i Lissabon pÄ Hotel Lisboa Tejo med mÄnga sevÀrdheter som Àr nÀra. Lisboa Tejo ligger i en renoverad historisk byggnad i hjÀrtat av Baixa och har ett utmÀrkt lÀge i Lissabons historiska centrum. Torget Rossio ligger bara 300 meter frÄn hotellet och torget Praça do Comércio dÀr mÄlgÄngen Àr ligger endast nÄgra minuters promenad bort.
Rummen pÄ Hotel Lisboa Tejo Àr inredda i ljusa nyanser av gult, grÄtt och grönt och har vintagefÄtöljer och sÀnggavlar i trÀ. NÀrmaste tunnelbanestation Àr Rossio, som bara ligger 300 meter bort. Torget Chiado och slottet São Jorge ligger bÄda 15 minuters promenad frÄn hotellet.
PROGRAM
Fredag
AnlÀnder pÄ kvÀllen till Lissabon. Vi börjar med en kortare vÀlkomsttrÀff som följs av med en god middag.
Lördag
Vi startar dagen med ett lÀttare joggingtur ner till mÄlomrÄdet för att förbereda oss inför söndagens lopp. Vi kommer sedan att ta oss tillsammans till loppets mÀssa för att hÀmta upp nummerlappar. För de som önskar kommer vi att pÄ eftermiddagen visa upp de bÀsta delarna av gamla stan i Lissabon med att bland annat besöka det kÀnda slottet Castelo Sao Jorge. PÄ kvÀllen blir det ett gemensamt pasta party med uppladdningssnack inför loppet dÀr du fÄr en hel del tips.

Söndag
De som springer maraton kommer att bli körda till starten tidigt pÄ morgonen. Till halvmaran kommer vi att ta oss till start med kommunala förbindelser. Efter loppet firar vi ordentligt med en trerÀtters middag.
MÄndag
Dagen startar med ÄterhÀmtande yoga för de som önskar innan vi tar oss till flygplatsen för att resa hemÄt.
LEDARE FĂR RESAN

Therese Forsberg
Therese jobbar pÄ huvudkontoret pÄ Runacademy och Àr ansvarig för resan till Lissabon. Hon Àr en inspirerande löpcoach med en lÄng trÀningsbakgrund dÀr hon bland annat har trÀnat och tÀvlat pÄ universitet i USA i över 5 Ärs tid. Therese har sjÀlv sprungit sÄ fort som runt 36 minuter pÄ milen, 17,03 pÄ 5000m och 1,29 pÄ halvmaran. Therese Àlskar att resa och Àr vÀldigt förtjust i just Lissabon dÀr hon Àven var med som ledare under resan förra Äret dÄ hon sprang halvmaratondistansen. Hon ser nu fram emot att igen fÄ uppleva staden och det hÀr roliga loppet tillsammans med er.
FLYGTIDER
FrÄn Stockholm till Lissabon (TAP)
Fredag den 12 oktober 07:00-10:25
MÄndagen den 15 oktober 08:45-14:00
FrÄn Köpenhamn till Lissabon (TAP)
Fredag den 12 oktober 06:00-08:45
MÄndagen den 15 oktober 18:20-22:50
FrÄn Göteborg till Lissabon (Brussel Airlines)
Fredag den 12 oktober 11:55-19:00Â (med mellanlandning i Bryssel)
MÄndagen den 15 oktober 11:05-17:25 (med mellanlandning i Bryssel)
ALLT DETTA INGĂ R
Flyg frÄn Stockholm, Köpenhamn eller Göteborg
Boende i dubbelrum
Frukost
Middagar
Transfer till och frÄn flygplats
Startplats till halvmarathon eller marathon
Transfer till maratonstarten för er som vÀljer den distansen
Runacademy t-shirt
TrÀningspass, yoga och en massa pepp frÄn oss pÄ Runacademy
KAN VĂLJAS TILL:
Boende i enkelrum: 1850 kr extra
TĂ€vlingslinne: 200 kr extra
PRISER
PASSA Pà ! Boka senast den 24 mars för att fÄ 500 kr i rabatt pÄ resan!
För startplats till halvmaraton: Just nu: 11 195 kr Medlemspris 10 895 kr (Ord. pris 11 695 kr/Medlem: 11 395 kr)
För startplats till maraton: Ord. pris 11 495 kr Medlemspris 11 195 kr (Ord. pris 11 995 kr/Medlem: 11 695 kr)
Följer du med som supporter behöver du inte betala startplatsen pÄ 300 kr.
Som medlem pÄ medlemssidan eller i vÄra löpargrupper har du alltid 300 kr i rabatt pÄ vÄra resor.
BOKNING
Du bokar resan genom att fylla i formulĂ€ret nedan. Din anmĂ€lan Ă€r bindande och i samband med din anmĂ€lan godkĂ€nner du vĂ„ra villkor för resan som du hittar HĂR.
OjdÄ! Vi kunde inte hitta ditt formulÀr.

