Vill du springa i vacker fjällmiljö ska du följa med oss på vårat löparläger den 24-27 augusti i Grövelsjön. Grövelsjön ligger i det nordligaste hörnet av Dalarna alldeles intill gränsen till Norge. I Grövelsjön finner du ett fantastiskt fjällandskap som är ett riktigt paradis att springa i.
Hur ser dagarna ut på lägret?
På lägret kommer vi hinna med många olika träningspass och ledarna kommer att hjälpa dig utveckla din löpning. Första dagen kommer bland annat bjuda på ett pass i löpteknik. Det kommer också hinnas med två turer på fjället under dagarna, myrlöpning och ett löpstryrkepass. Det kommer bli stor variation!
Alla kan vara med!
Vi lägger stor vikt på att alla löpare oavsett nivå ska få ut så mycket som möjligt av lägret. Därför delar vi in oss i grupperna bas, medel och tuff. Bas är för dig som är nybörjare i löpningen, inte har sprungit så länge och vill ta det lite lugnare. Medelgruppen är för dig som har tränat löpning regelbundet ett tag och kan springa milen på runt 60 minuter. Tuffa gruppen är för dig som är erfaren löpare, vill springa lite högre tempo och få lite extra utmaning. Vi lägger stor vikt på att alla ska kunna delta utifrån sina egna förutsättningar så vi har många kunniga och erfarna ledare med på lägret.
På våra löparläger och resor jobbar vi för en bra sammanhållning och gemenskap med flera gemensamma måltider och roliga aktiviteter. Därför kan du utan problem åka själv på denna resa! 🙂
Vill du följa med?
Läs mer och boka din resa här!
