Till vÄren startar vi upp löpargrupper pÄ 5 nya orter: BorÄs, TrollhÀttan, Visby, Mölndal i Göteborg och Hammarby Sjöstad i Stockholm. Vi Àr riktigt glada över att kunna utöka vÄr verksamhet och stolta över att ha fÄtt med ledare som bÄde Àr enormt starka löpare och Àven erfarna som ledare. HÀr kan ni lÀsa mer om vÄra nya ledare!
BORĂ S
Annelie Johansson
Annelie Àr en av Sveriges absolut frÀmsta löpare som har representerat Sverige i bÄde EM och VM pÄ maratondistansen. Hon har dessutom flera segrar pÄ Lidingöloppet samt sett stort antal SM-medaljer i bagaget! Hennes personliga rekord lyder 2,38,57 pÄ maraton, 1,15,34 pÄ halvmaraton och 35,13 över 10 km. Annelie lÀser mycket om trÀningslÀra, kost och hÀlsa för sin personliga utveckling och kommer nu att dela med sig av sin kunskap och sina erfarenheter till er.
”Det ska bli kul och spĂ€nnande att vara med och fĂ„ fler att motionera!”
Michelle Schnellbacher
Michelle Ă€r en riktigt löpartalang som började trĂ€na löpning först vĂ„ren 2012, för att komma igĂ„ng efter att hon fĂ„tt sitt första barn. Redan efter sommaren sprang hon ett 10km-lopp pĂ„ 41:28. Löpningen gick snabbt frĂ„n att vara ett ”ont mĂ„ste” till att bli hennes passion och livsstil! Nu tĂ€vlar hon gĂ€rna och ofta pĂ„ distanser frĂ„n 1500 meter upp till maraton. Nu har hon kapat ytterligare nĂ„gra minuter pĂ„ sin 10 kilometerstid och rekordet lyder nu pĂ„ fina 38:07! Michelle brinner för löpning och hĂ€lsa och har hjĂ€lpt flertalet vĂ€nner och bekanta med allt frĂ„n att komma igĂ„ng med trĂ€ning, gĂ„ ner i vikt och att nĂ„ sina tĂ€vlingsmĂ„l. Nu ser hon fram emot att utmana er till att nĂ„ era mĂ„l!
”Jag ser fram emot att dela med mig av min passion till löpningen och tĂ€vlingsmĂ€nniska som jag Ă€r ska det bli en otroligt inspirerande utmaning att hjĂ€lpa Ă€ven andra att utvecklas och nĂ„ sina mĂ„l”
Pejman Philipsson
Pejman har omkring 20 Ärs erfarenhet av att leda trÀningsgrupper och förstÀrker BorÄs ledargrupp med mycket och bred kunskap kring trÀning och hÀlsa. Han Àr diplomerad styrketrÀningsinstruktör, PT, massör och kostrÄdgivare samt har gÄtt flera utbildningar genom Ären inom ledarskap och olika grupptrÀningskoncept. Sedan flera Är har han varit medlem i SOK Knallen och har sprungit en hel del millopp och nÄgra halvmaror.
”Det ska bli kul att se löpare pĂ„ olika nivĂ„er utvecklas till det bĂ€ttre, utmana sig sjĂ€lva, nĂ„ sina mĂ„l och Ă€ven övertrĂ€ffa sig sjĂ€lva!”
Mikael Böhm
Mikael har i snart tio Ärs tid sprungit med en lokal löparklubb i BorÄs dÀr han frÀmst fokuserar pÄ att förbÀttra sig pÄ halvmara-distansen. Han har Àven flera Ärs erfarenhet av att leda andra dÄ han tillsammans med sin klubb har haft ansvaret för Göteborgsvarvets löparkvÀllar. Utöver det har han under de senaste Ären varit farthÄllare pÄ Varvet, sÄ att springa jÀmna tider och att pusha andra till fina prestationer kan han verkligen!
”Jag ser fram emot att vara med och hjĂ€lpa andra att komma igĂ„ng, förbĂ€ttra och upprĂ€tthĂ„lla sin trĂ€ning, allt utifrĂ„n deras egna förutsĂ€ttningar”
HĂR ANMĂLER DU DIG TILL BORĂ S LĂPARGRUPP!
TROLLHĂTTAN
Malin Sjöberg
Malin Àr platschef nÀr vi nu till vÄren startar upp en löpargrupp i TrollhÀttan. Hon var aktiv friidrottare som ung och har under de senaste Ären börjat springa mer och mer och tÀvlar nu pÄ distanser frÄn 5km upp till halvmaraton. Under 2016 har hon bl.a. sprungit Berlin Halvmarathon pÄ fina 1:33.39, sprungit in pÄ en andraplats pÄ Blodomloppet i Linköping pÄ 19:29 (5km) och SM-debuterat dÄ hon sprang 4km pÄ terrÀng-SM. Malin har gÄtt barnledarutbildning hos Svenska friidrottsförbundet och har Àven under sin tid pÄ Linköpings universitet varit ledare i löparföreningen LiTHe Syra. Nu ser hon fram emot att coacha er i Runacademys löpargrupp i TrollhÀttan!
”Jag ser fram emot att fĂ„ inspirera andra, samt att sjĂ€lv bli inspirerad av trĂ€ningsglĂ€djen pĂ„ löppassen!”
Tony SnÀllström
Tony tog upp löptrÀningen igen 2011 efter ett lÀngre uppehÄll dÄ han blev pappa. Han Àr van frÄn sitt arbete som sÀljare att leda och inspirera andra och ser nu fram emot att översÀtta dessa kunskaper som ledare för Runacademy Tony har bl.a. sprungit Göteborgsvarvet pÄ 1:32:21, Stockholm Maraton pÄ 3:33:35 och Lidingöloppet pÄ 2:33:06.
”Det Ă€r alltid kul att inspirera och lĂ€ra ut. Jag ser fram emot den hĂ€r vĂ„ren tillsammans med löpargruppen i TrollhĂ€ttan!”
HĂR ANMĂLER DU DIG TILL TROLLHĂTTANS LĂPARGRUPP!
VISBY
Gustav Hansson
Gustav har nÀrmare 20 Ärs erfarenhet som trÀnare inom friidrott, tyngdlyftning och fotboll och har sjÀlv varit aktiv utövare inom friidrott med huvudgrenen 400 meter hÀck. Som junior placerade han sig bland annat pÄ en fin 4:e plats pÄ SM men har nu pÄ senare Är Àven deltagit i lite lÀngre lopp som exempelvis VÄrruset. Till yrket Àr han fystrÀnare pÄ Gotlands idrottsgymnasium och har en gedigen erfarenhet av trÀning och hÀlsa. Han har bl.a. gÄtt fystrÀnarutbildningen pÄ Riksidrottsförbundet, Àr utbildad laserterapeut och Àr certifierad löpcoach. Nu Àr han laddad för att ta sig an alla löpare i Visby med omnejd!
”Jag ser fram emot att fĂ„ möjligheten att sprida glĂ€djen inom löpning och hur man kan löptrĂ€na pĂ„ olika sĂ€tt!”
Ida Kellström
Ida har trÀnat löpning under mÄnga Är och satsar sedan nÄgra Är tillbaka helhjÀrtat pÄ att fortsÀtta utvecklas. Hon Àlskar att springa och gör det helst varje dag. Ida Àr fortfarande junior vilket man i löparkretsar Àr t.o.m. 21 Ärs Älder men har redan sprungit snabba 18:28 pÄ 5km och har ett junior-SM silver pÄ 3000m. Hon har gÄtt ledarutbildningar inom fotboll och varit ledare för olika ungdomslag. Nu ser hon fram emot att sprida sin stora passion till löpning som ledare i Runacademys löpargrupp!
”Det roligaste kommer att vara att dela löparglĂ€dje med nya mĂ€nniskor!”
HĂR ANMĂLER DU DIG TILL VISBYS LĂPARGRUPP!
GĂTEBORG – MĂLNDAL
Lisa T Heurlin
Lisa började tidigt med friidrott och nÀr hon slutade att tÀvla pÄ elitnivÄ sÄ blev löptrÀning en naturlig trÀningsform att fortsÀtta med. Hon gillar friheten och enkelheten med att att springa. Under de senaste Ären har det blivit en hel del lÀngre distanser som Lidingöloppet, Götbeorgsvarvet , en svensk klassiker och Àven sprungit marathon pÄ snabba 3,30.
âDet kĂ€nns inspirerande att trĂ€na en grupp dĂ€r ALLA kan vara med oavsett hur mycket eller lite du sprungit tidigare. Att trĂ€na i grupp ger den dĂ€r extra energin och motivationen som krĂ€vs för att orka den sista intervallen eller ge allt uppför backen. Jag Ă€r helt sĂ€ker pĂ„ att det blir en vĂ„r fylld med skratt, svett och en massa pepp!â
Henrik Strömblad
Henrik har sedan flera Är tillbaka trÀnat och tÀvlat i swimrun, dÀr man kombinerar löpning med simning. Han har genomfört en mÀngd tÀvlingar pÄ distanser frÄn 5 till 45 km. SjÀlvklart har det Àven blivit ett antal Göteborgsvarv dÀr han sprungit 1:34 som snabbast, och han har Àven gjort 39:30 pÄ milen. Han har sedan tidigare ledarerfarenhet dÄ han varit fotbollstrÀnare och inte minst frÄn hans arbete som fritidsledare har vÀssat hans ledarskapsförmÄga. Nu ser han fram emot att fÄ coacha Runacademys löpargrupp i Mölndal!
”Jag ser fram emot att fĂ„ trĂ€na och leda en grupp och inspirera samt bli inspirerad av likasinnade mĂ€nniskor”
Emma Wendelin
Emma har alltid varit aktiv och har sprungit hela livet. Hon har en bakgrund inom friidrott men har pÄ senare Är Àven tÀvlat i lÀngre distanser. FrÀmsta meriten Àr Lidingöloppet hösten 2016 som hon sprang pÄ 2:43. Emma Àr dessutom diplomerad kostrÄdgivare och utbildad löpledare. Hon har tidigare varit ansvarig för andra löpargrupper samt varit ledare inom friidrott.
”Jag tycker det ska bli jĂ€ttekul att peppa och se utvecklingen hos deltagarna i vĂ„r!”
HĂR ANMĂLER DU DIG TILL MĂLNDALS LĂPARGRUPP!
HAMMARBY SJĂSTAD
Amanda Nekby
Amanda Àr utbildad hÀlsopedagog frÄn GIH, löpcoach och gillar att se hur andra kan utvecklas. Hon har stor erfarenhet av att coacha andra och har lett mÄnga olika typer av trÀningsklasser tidigare. Hon tÀvlar Àven sjÀlv pÄ alla möjliga distanser och har bland annat sprungit milen pÄ snabba 38:30 och 5000m pÄ 18:05. Hon kom nu senast Àven tvÄa pÄ vÄrruset.
”Jag ser fram emot att vara med att utveckla deltagarna i löptrĂ€ning, inspirera och motivera dem.”
Maria Hultgren
Maria Àr utbildad hÀlsopedagog vid GIH och jobbar idag som idrottsmassör pÄ Access Rehab. Hon har stor erfarenhet av att coacha andra och leda olika typer av trÀningsklasser. Maria har tidigare hÄllit pÄ med friidrott, frÀmst lÀngdhopp. Hon trÀnar idag löpning pÄ motionsnivÄ för att mÄ bra och för att kunna utmana sig sjÀlv, bÄde fysiskt och mentalt.
”Ska bli sĂ„ roligt att fĂ„ sprida löparglĂ€dje och motivera andra mĂ€nniskor pĂ„ vĂ€g mot sina mĂ„l. Ser fram emot att kĂ€mpa, utvecklas och ha kul tillsammans!”
Per Lundgren
Per brinner för löpning och framförallt lÄngdistans dÄ han Àr maratonlöpare. Han har under flera Är aktivt trÀnat pÄ sin egen löpteknik, rörlighet och styrka för att utvecklas som löpare och nu ser han fram emot att föra vidare den kunskapen till er.
”Jag ser fram emot att fĂ„ dela glĂ€djen i löpning tillsammans med er. Att hjĂ€lpa till att pusha och att utveckla löpintresserade att nĂ„ nya mĂ„l.”
Josefin Backlund
Löpningen har alltid funnits med som trÀningsform Ànda sedan hon var yngre, men det Àr först under de senaste tvÄ Ären som Josefin har satsat mer seriöst pÄ löpningen. Efter att ha varit aktiv och tÀvlat i mÄnga andra sporter har hon landat i att hon tycker att löpningen Àr den absolut roligaste trÀningsformen. Helst springer hon i skogen eller bland fjÀll och helgerna hemma i Stockholm spenderar hon helst i Nackareservatet eller i Ursvik. Josefin tog 2015 hem förstaplatsen i BAAM dam 50 och kom tvÄa Äret innan. LÄnga distanser Àr verkligen hennes grej! Hon har tidigare undervisat de flesta Äldersgrupper i pardans och Àr utbildad dansledare.
”Jag ser i första hand fram emot att fĂ„ entusiasmera andra i löpning, men ocksĂ„ att utveckla min egen löpning och ledaregenskaper”
Andreas Löfstrand
Andreas Ă€r en relativt nyfrĂ€lst löpare men har under de dryga fem Ă„r han har utövat sporten kompenserat för förlorade Ă„r. Han Ă€r ultralöparen som gĂ€rna springer lĂ„ngt och lĂ€nge och dĂ„ gĂ€rna i bergs- och terrĂ€ngmiljö. I Augusti 2016 sĂ„ sprang han CCC som Ă€r ett av loppen under UTMB/Ultra trail Du Mont Blanc-veckan i Chamonix, Ett lopp som bestĂ„r av 102km och 6100 höjdmeter som man springer i ett svep. Löpning Ă€r en trĂ€ningsform som stĂ€rker honom mentalt och ger honom en boost i vardagen – som fĂ„r honom att mĂ„ bra och ha kul! Hans stora intresse för sporten gör att han har lĂ€st pĂ„ mycket pĂ„ egen hand för att kunna ta sin egna löpning till nya nivĂ„er och tycker om att fĂ„ dela sina egna erfarenheter med andra för att pĂ„ sĂ„ vis bĂ„de kunna ge och ta inspiration och motivation till och frĂ„n andra. Ăven om hans fokus ligger pĂ„ ultradistanser sĂ„ har han presterat 37:42 pĂ„ milen, 3:20 pĂ„ maraton och 1:25 pĂ„ halvmaraton.
”Jag fĂ„r aldrig nog av att utöva samt diskutera löpning och det intresset vill jag ta med mig in i löpargruppen. Jag ser fram emot att fĂ„ bĂ„de inspirera och lĂ„tas inspireras samt att fĂ„ en chans att motivera och coacha andra till deras egna mĂ„l och framgĂ„ng.âÂ
HĂR ANMĂLER DU DIG TILL LĂPARGRUPPEN I HAMMARBY SJĂSTAD!