I veckan har våra löpargrupper fått springa Team Challenge, ett varierande pass bestående av både flås och styrka med fokus på teamwork! I passet har deltagarna tillsammans tagit sig an utmaningar fördelat på fyra olika stationer. De har fått utmana varandra på makaronirace, sprungit intervaller i par, jobbat med evighetsstafett och blandat styrka med löpning. Att samla makaroner kanske inte låter märkvärdigt, men ska man i lag hämta så många som möjligt på en bestämd tid tar man i det där lilla extra för laget. Varje high-five under parintervallerna och hejarop från lagkamraterna under stafetten gör det möjligt att orka lite till, och ännu lite till. Att träna tillsammans är inte bara roligare utan det gör oss även starkare!
”Alla i Mölndal verkade tycka att det var ett jätteroligt pass och de hejade på varandra bra! Härligt att se att de har en teamkänsla och de börjar bli mer och mer ´kompisar´”– Rebecka, platschef Mölndal
”Mycket uppskattat pass i Kristianstad. Märktes att de gillar att både jobba i team och blanda löpintervaller med styrkeövningar…” -Mathias, platschef Kristianstad
”Vi har verkligen så kul i vår löpargrupp i Arjeplog! Våra deltagare börjar redan oroa sig över att det kommer bli ett uppehåll från december, till vårterminen. Jag ser det som ett bra betyg” -Johanna, platschef Arjeplog
Här går det undan när Karlskronas deltagare jobbar med makaronirace.
Halmstads deltagare samlar makaroner i full fart!
”Teamchallenge var ett uppskattat pass i Tyresö. Roligt att se hur sammansvetsade deltagarna börjar bli, mycket pepp och coachning av varandra.” -Gunnel, platschef Tyresö
Halva gänget som kört Team Challenge i Lund!
Veckans pass har gjort det klart att löpning är betydligt mer än en ensamsport. Det har varit riktigt kul att se hur lagandan vuxit sig starkare bland deltagarna. Riktigt bra jobbat i veckan!
Kolla in vårt Facebook album för bilder!
För fler bilder från veckans pass så kolla gärna in vårt facebook album där vi kontinuerligt lägger upp bilder från våra löpargrupper.