Tillbaka i skolbänken!

Man blir aldrig fullärd och vi utsätts ständigt av nya forskningsrön och ny kunskap. I vårt jobb på Runacademy där syftet är att sprida kunskap så är det väldigt viktigt att vi också är pålästa och lär ut rätt. Vår kunskap är på så sätt vårt viktigaste verktyg. Det gäller att vi därför också håller oss uppdaterade.

Jag blev därför väldigt glad när jag i höstas blev antagen till en kurs om avancerad träningsfysiologi på Karolinska Institutet. Nu i fredags startade kursen på allvar. Kursen är på 12 veckor och kommer att vara på 25% och tanken är att man ska få lära sig om det senaste rönen kring träningslära och kost. Ett väldigt spännande område där det händer mycket i forskningen.

Kursen startade med en hel dag på plats på KI med en massa spännande föreläsningar från forskare och professorer. Framöver kommer kursen mestadels att vara på distans och det passar även min vardag bäst. Hoppas kunna uppdatera er alla om spännande forskningsresultat fram över!

På vårt löparkonvent den 14 december kommer jag bland annat hålla en föreläsning där jag kommer att dela med mig av det som varit mest spännande från kursen. Missa inte det! Här kan ni läsa om löparkonventet.